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立秋有什么习俗 立秋的讲究有：宜祛暑滋阴，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。立秋啃秋瓜、晒秋、贴秋膘、秋社、喝立秋水。立秋啃秋瓜在南方有“立秋啃秋瓜”