高速公路老人跳舞 老人上高速视频

老年人锻炼身体本是好事，为什么广场舞大爷大妈如此让人反感？

老年人锻炼身体当然是好事，有利于强身健体，能够更健康，我们是赞同的饥御镇，广场舞大妈大爷我觉得又是另一回事，虽然跳广场舞也是一项锻炼的项目，在老年人中尤为流行，现在甚至很多4、50多岁的中年人也跳广场舞，广场舞也是令人接受的，但是有很多大妈大爷，再不适合的地方跳广场舞，影响其他人，又或者在需要安静的地方，拿着高音喇叭在那边放背景音乐，并且人们上去劝阻，还不认账，反而还要被骂，很无理取闹。

 就像我的家人一样，他们每天晚饭过后都会去散步，俗话说得好，饭后百步走活到99嘛，当然偶尔也会去跳跳广场舞，他们去的都是村里的一些公园啊，那里有专门的广场舞领舞员，还有好的喇叭，人们逛逛公园，也可以看看跳广场舞的人，我觉得他们也是挺开心的。像我家里老人一样，我觉得他们的锻炼方式是健康的，不打扰其他人的，我也很高兴老人喜欢锻炼，对我们家人来说都很高兴。

 跳广场舞的老人我们当然也不反对，但是有些老人跳广场舞在自我了，根本不管其他人，就像前段时间发生的，小伙子和一群拆答大妈大爷之间因为地盘发生了争执，因为大妈大爷占了打篮烂粗球的地方，小伙子去说理，被大妈大爷围住，甚至大妈大爷还对小伙子动手。这新闻里的大妈大爷，不顾他人，就占了打篮球的地方，还不讲理，我觉得是不对的，本来就是打篮球的地方，就不该在这里跳广场舞。其实这种事情我觉得应该不止发生过这一起，只是很多没有报道出来吧。

 跳广场舞这种锻炼方式我是建议老人家做的，但是尽量不要影响别人，到合适的地方跳岂不是人人美哉。

相关问答

Q1: 大妈殡仪馆前跳广场舞送别老人，死者家属能接受这样的祭奠方式吗？

系当地习俗，死者家属就算是不接受又能怎样呢？只能随他们去吧！这样的习俗实在是让人接受不了，明明是一件充满悲伤的事情，却搞得成了欢快的事情，是不是以后结婚生子的时候要哭起来呢？搞不懂！

一、大妈殡仪馆前跳广场舞送别老人

广场舞兴起时基本上都是敬肢一群大妈们在广场上跳来跳去的，是不分昼夜，这几年广场舞似乎有些变味，大妈们是随心所欲，想在哪里跳就到哪里跳，高速公路、轮船、山顶、飞机场等，是哪里奇葩他们到哪里。

广场舞的初衷为了让大妈们强身健体，现在却成了他们的一种“手段”，不论在哪里只要自己开心就跳起来，在贵州贵阳一家殡仪馆面前竟然有一群大妈们在跳广场舞，目的是为了送别刚过世的老人。

开始我还寻思是这位过世的老人是不是他们的舞伴，或者是被死者家属请来的，原来都不是，是大妈们自主发起来跳广场舞送老人。这里的村民竟然还说是当地风俗，搞不懂。人去世了，家人都处于悲伤难过，你们却在这里跳广场舞，不能换位思考一下吗？

二、死者家属没有“资格”接受还是不接受

在我们的认知里认为这样的事情死者家属有权保持反对态度，猛桥可是这里的风俗是这样的，死者家属能怎么办呢？难道在这个难过的日子里与大妈们去理论，去与当地风俗作抗争。

死者家属没有“资格”接受还是不接受，他们只能一直忍受下去亮知世，默默的送让老人。将难过和愤怒留给自己，谁让做这是习俗呢？

三、很难被接受

一个人的离开对于家人是莫大的悲伤，此时家人们更想安安静静地走送，安安静静的缅怀，你们一群大妈们却在哪里跳什么《好日子》，这是几个意思呢？对于死者家属是难过悲伤的日子，你们这是在侮辱他们吗？

我提议应该把这样的习俗废掉，还有对于跳广场舞的大妈们应该要加强管理，跳广场舞只是强身健体，不是成为大妈们的武器、手段，要规定他们老老实实地，在合适的场所跳，并且要尊重当地居民的生活作息时间。

Q2: 老年人跳舞需要注意些什么

老年人跳舞需要注意些什么

老年人跳舞需要注意些什么高速公路老人跳舞，现今生活中高速公路老人跳舞，每天早上和晚上，人们都可以在公园里看见非常多老年人在跳舞。而老年人跳舞高速公路老人跳舞的好处非常多的，既能锻炼身体又能让心情非常愉快。但老年人在跳舞的时候，是需要注意一些事项的。那么老年人跳舞需要注意些什么高速公路老人跳舞？接下来我们一起来了解一下吧！

老年人跳舞需要注意些什么1

1、跳舞前先量血压和脉搏

舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，此时不能单凭感觉判断自己的身体状况。建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，跳舞前量血压和脉搏可以帮助老年人掌握自己的身体情况，避免发生运动过度腊明的情况。

2、跳舞时间要适宜

早上跳舞不要太早，以太阳出来为佳，尤其是秋冬季节，须待雾退之后再开始跳舞为好。下午以4～6时为佳，晚上则须待晚饭后半小时至1小时后活动。饭后至少休息半个小时再开始跳舞，因为进食后人体消化器官血液循环会加快，此时立即跳舞，大量血液将改道流向运动器官，对食物消化吸收不利。另外，睡前两小时内不要进行剧烈运动，尤其是老年人，因上床时间比较早，睡前太过剧烈的运动容易造成难以入睡，或者疲劳，降低睡眠质量。

每跳15分钟应休息几分钟，总时间控制在60分钟左右。冬季应稍短些，以30分钟左右为宜，如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。

3、跳前做好热身运动，跳完记得放松

跳舞之前要先做5—10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的准备活动，遵循先慢后快原则。热身可以避免因突然运动而造成肌肉拉伤或关节损伤，如运动前活动一下膝关节、手关节，扭扭腰，拍拍腿，做5～10分钟即够，或以身体微微出汗为度。跳完舞后不要马上收工回家，须做一些舒缓活动来放松，如体操、散步等，让全身肌肉松弛下来。因为总处于紧张状态的肌肉，容易受伤甚至发生抽筋。

4、跳舞要选宽松的衣物和舒适的启局脊鞋

衣裤要选择能吸汗的全棉服饰，并尽量宽松些，以确保四肢气血流通。鞋子以鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋为佳，不要穿皮鞋、高跟鞋或者鞋底太硬的'休闲鞋，防止扭脚。

5、跳舞动作幅度不宜太大

老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。

6、根据自己的身体情况选择适合的舞蹈

因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动会加重心脏负担，造成供氧不足，尤其是高血压和心脏病患者，会导致心率和血压骤升，发生不测。老人可以选择节拍小于每分钟100步的舞蹈，如扭秧歌、中快步舞、健身舞、芭蕾、现代舞、扇子舞等有氧、中等强度的舞蹈。在跳舞过程中，还要监控脉搏，最好在100—120次/分，切不可超过130次/分。

7、跳舞要选择合适的场所

不宜到人多拥挤的地方跳，人太多的地方容易发生推挤，老年人平衡力较差，太过拥挤的地方容易摔倒。另外，人多的地方空气也较差，因此应该选择空气流通、人员较少的舞场。选择场所还要考虑一下地面是不是太光滑或太粗糙，太过光滑容易滑倒，太过粗糙容易扭脚。

老年人跳舞需要注意些什么2

1、跳舞的动作幅度别太大

老人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动悄渗不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。

2、跳15分钟要休息一下

跳之前要先做5—10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的准备活动，遵循先慢后快原则;跳15分钟应休息一下，总时间控制在60分钟左右就好。

3、跳前做好热身运动，跳完要放松

跳舞之前要先做5—10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的准备活动，遵循先慢后快原则，热身可以活动一下膝关节、手关节，扭扭腰，拍拍腿，做5～10分钟即够，或以身体微微出汗为度;跳完舞后不要马上回家，可以去散散步等，让全身肌肉放松下来。

4、不要穿硬底鞋

跳舞的场地面一般比较平滑，穿硬底鞋跳舞容易滑倒造成扭伤或发生骨折，而且硬底鞋弹性差，地面反作用力大，对于腿肌腱和关节组织也有损害，建议中老年人跳舞要穿专业的舞鞋，比如：跳广场舞可以穿足力健的广舞鞋。

5、不舒服时切莫跳舞

很多中老年舞友，患了感冒、咳嗽，身体不舒服等，还要坚持跳舞，误以为跳舞可以出汗，缓解病情，其实，这是相反的，身体不舒服应多喝水、多休息，这样才便于恢复健康。

Q3: 如果老人在马路跳广场舞，刚好开过来一辆车，车上有孕妇生产，车开得很快没注意老人被撞死司机会怎样？

无论什么时候，司机都必须全神贯注仔细观察路面的答袜键情况，只要发生伤亡事故，司机肯定是主要责任。如果能够有证人证清巧明老人是在机动车道上跳舞，老人也必须担责，一般好含是次要责任，可以降低司机的刑责。

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