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上海最高温再破40℃,创下极端酷热天数新纪录,高温天气如何有效降暑?
1、喝大量的水。夏天高温的天气不论是运动量小的还是运动量大的，都要补充足够的水分，一旦等到口渴再喝水的情况下，那已经是身体严重缺水了，因此高温天气的饮水量需要能够达到身体大部分的需求度。
2、高温天气应该适时地喝水夏天要做好防暑工作，首先要保证身体的水分充足，因为天气炎热，人体会大量出汗。平时要多喝白开水、淡盐水、茶水，这些都是不含糖的，不要含碳酸饮料，喝得多了会导致血糖升高、肥胖等等。
3、此外，及时补充水分，不要烦躁，可以开空调和电扇，降低室内温度，自己处于凉爽的空间中。
4、月26日13时36分至47分这一时间段，上海徐家汇气象观测站测得当日最高温达40．6摄氏度。这是上海有气象记录以来140年的高温新纪录，打破了此前1934年创下的40．2摄氏度的历史极值。
5、第一，尽量不要在天气炎热的时候外出。一天之内不可能一直是高温状态，也有温度下降的时候，那么我们如果要外出，就尽量选在早上五六点以及下午六点以后，这些时段太阳还没有出现，相对来说温度会没有那么高。
6、是总的来说的话，高温天气一定要做好相应的一个防护，尤其是白天的话，尽量避免户外的一个工作啊，户外的一个运动啊，千万不要在阳光下暴晒啊。
相关问答
Q1: 上海地表温度
1、在上海天气是很热的，温度高达40度以上。因为男子在喝醉酒之后躺在街头，没想到被滚烫的路面给烫伤。在当地天气很热，体感温度很高，在室外行走就会感觉到炽热的阳光晒在身上，仿佛脱了一层皮。
2、度左右。进入七月，热浪席卷申城，上海市连续多日发布高温橙色预警，最高气温多次高达37℃，在海港码头、机场机坪等，地表温度更是突破50℃。
3、上海7月份平均气温是28℃，地下0.8米处是20℃、 6米处6℃， 2米处则下降到19℃。所以地面最热的时候，地下深处非常凉快。
4、西安泾河站记录到的地表温度达到了71℃，打破了历史记录。合肥：据统计，2022年合肥已经出现了11天高温天气。合肥今年记录到的极端最高气温是40.8℃，无限接近历史最高记录。
Q2: 中国多地气温“爆表”的2013年多地气温详情
中国气象视频网2013年7月24日讯 ，我国多地气温相比昨天都有不同程度的上升，多地气温“爆表”。其中，北方升温最为明显的地方在河北东部、北京、天津一带，这里气温相比昨天14时普遍升高了4—8℃，局部10—12℃。
浙江中部和四川盆地南部的部分地区最高气温可达40～41℃。 据中国之声《全国新闻联播》报道，连日来，我国南方地区持续酷热高温天气，多地气温接连创下新高，甚至打破历史纪录。
广州12摄氏度\武汉：8摄氏度\南京：6摄氏\北京：-6摄氏度\哈尔冰：-15摄氏度 从南到北：广州、武汉、南京、北京、哈尔滨，可看出，越往南温度越高，越往北温度越低。
南方地区将出现雨雪和降温过程 28日，苏皖南部、浙江北部等地的部分地区有中到大雪，贵州中西部、湖南南部、云南东北部等地的部分地区有冻雨。
月28日，中央气象台连续第四天发布最高等级的“高温橙色预警”，北京、天津、重庆、上海等地出现高温酷暑天气，杭州、重庆气温再次突破40℃。
Q3: 昨天上海徐家汇实际最高温度
中旬高温的脚步还不停歇，昨天午后徐家汇站最高气温达40.6度，这是今夏上海第38个高温日，也是今年第6个气温超40度的极端酷热天气。
同时，上海徐家汇的最高气温已达到40.9摄氏度。此前，该地区最高温度发生的时间为1873年，此次高温追平记录。随着多个城市出现高温天气，71个国家气象站迎来高温极值。
昨天上海徐家汇实际温度达到37度左右。属于高温天气。
Q4: 历史上上海最低气温是多少?
上海，在解放前最低气温为1893年1月19日的零下11度，而解放后最低气温为1977年1月31日的零下1℃。近十多年来，由于上海城市建设和人口增长，零下10℃左右的天气已经没有了，一般最多只有零下5℃左右。
上海历史上极端最低气温为-11℃，出现在光绪十九年1月19日。上海属北亚热带季风性气候，雨热同期，日照充分，雨量充沛。
其实测的最低气温已达零下2摄氏度，这是上海36年以来1月下旬同期的最低温。根据气象资料，1980年1月31日徐家汇站测得的最低气温达到过零下4摄氏度。上海寒潮、大风、霜冻“三警齐发”。
应该是1980年1月31日，最低温度为-4℃。近几十年来，上海最低气温为-1℃，发生在1977年1月31日。
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