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工地食堂一周菜谱大全
早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
一s:早上s白粥,咸菜,馒头。中4午7:萝卜b干e炒五f花肉,青菜,紫菜汤,鱼,凉拌青瓜。晚上v:土w豆焖鸡,青菜,苦瓜炒蛋,蕃茄汤,下g饭咸头菜。二p:早上b绿豆粥,煎饼。
早餐:早餐一般含粥、蛋、奶、包子、油条、豆浆循环搭配即可。中餐、晚餐:上图是28道菜,每天中餐和晚餐搭各配4道,一个星期循环,在搭配些时令青菜保持营养均衡。
工地大锅菜要价格实惠 分量足 油水多,包菜、冬瓜、豆腐、土豆、鸡肉是常用食材。
第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
食堂的菜谱主要有荤素两大类,也会有鱼汤,肉汤等汤类,季节不同、地区不同,所做的菜品也会有所不同。汤类:冬瓜丸子汤、白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、酸辣肚丝汤等等。
相关问答
Q1: 工地食堂一般做哪些菜
辣椒炒蛋、花菜炒肉、洋葱炒肉、四季豆炒肉、油炸茄子、紫菜汤、排骨玉米汤、芹菜炒香干、土豆丝等等。
士豆烧牛肉同样也是我国特别常见的一道家常菜,主要的原材料就是牛肉还有土豆,因此在食材的选择上相对就会比较简单,拥有咸香的口感,拥有红润的色泽。
工地大锅菜要价格实惠 分量足 油水多,包菜、冬瓜、豆腐、土豆、鸡肉是常用食材。
Q2: 工地食堂一天一人20,两餐,一荤一素要多少成本
1、三餐一共给20,100人一天就是2000元,你的饭菜稍微像样一点,成本都不会低于1200,低于1200的成本,那菜基本也就看不成了,估计没什么人愿意吃。那么每天你的收入在800。
2、一顿饭:鸡40元左右,青菜主食30十元左右,汤鸡蛋汤就行,撒点香菜更可口,用凉水打面液,至酸奶状,开锅倒入,等开锅打鸡蛋撒香菜。记住,不管什么荤菜一定要炖,一定要加炖菜,不然吃死你。
3、这个是无法预测的,要看你买菜的价格,还有你具体买的什么菜,然后这样才能计算出来。不过如果20个人,按照三菜一汤来算,荤素搭配,一天三顿的话,一顿算10元的标准。
4、不过这要看自己的副业是否能够创收,比如烟酒和饮料等,还有尽量做到食材不浪费。
5、每天2餐,20块,一年除去节假日算300天,算300个人一定会去吃饭,这样你在这300个人中可以得到180万。
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