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白城遭遇12级大风和冰雹,遇到极端天气,该如何保护自己?
1、要把自己的双手放在头上，全力厉的保护自己的头部。假如头受到伤害的话，那后果是非常严重的，很可能会出现老年痴呆的现象。自己平时背的如果有包的话，直接可以将包顶在自己的头上。
2、1．暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。2．下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。
3、一定要保护好自己的头部。冰雹从几千米的高空落下来，力量很大，如果这时你正好在外面，一定要保护好自己的头部，使头部不受损害。如果你在室内，一定要关好门窗，防止风过大，造成损害，同时要远离门窗。
4、在外遭遇冰雹要注意：迅速找到遮挡物、注意躲避环境的安全性、远离大树和电线杆、被砸伤后及时采取治疗、车主需要对车辆进行保护。迅速找到遮挡物 应迅速的进入建筑物内或坚固的遮挡物进行躲避。
5、冰雹天气怎么保护自己 寻找遮挡物 由于冰雹对人的伤害力很大，所以当我们遇到冰雹想起的时候最要做的就是找个地方躲起来。
相关问答
Q1: 重庆深夜遇大风,有居民险被卷入至空中,遇到这种天气该如何保护自己?
1、尽量待在家中 遇到这种极端天气怎样保护天气，要尽量待在家中，不要轻易外出，而且要将家中的门窗加固，防止因为大风将门窗吹开，从而造成个人的财产损失。
2、避免在积水中行走。如果发生这种天气的时候，你刚好在户外，此时你要往回家走，那就得小心地面的情况。
3、遇到这种极端的天气，怎样保护天气我们应该避免出门，找一个能够躲避大风，暴雨的地方进行短暂避雨。这种大风天气的时候，尽量不要靠近树边，电线杆，这些危险的地方，容易被树木或者是高空坠物所砸伤。
4、遇到大风天气尽量不要出门，以免被大风刮走。
Q2: 预防恶劣天气常识
吹袭等，应在天气恶化前，先穿上雨衣等采取预防措施。如果预测天气可能相当恶劣，亦不妨先穿上衬裤。
在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
在恶劣天气下应该紧闭门窗，减少出行。在有必要出行的情况之下，应该选择合适的交通工具，不到危险的地方。贵阳近在经历暴雨加冰雹天气的冲刷。这类天气影响了人们的生活以及生产。
户外防下雨天触电安全知识要牢记以下几个方面：一是不要到大树下或建筑物墙边避雨，二是不要站到高处，三是尽量避开在电线行走，四是不要接听手机，五是不要赤脚走路。
恶劣天气安全行车注意事项 冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，驾驶员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强对冬季驾驶知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法，确保安全驾驶。
尽量不要选择预报有暴雨、风暴潮、台风等恶劣天气的地区从事漂流、 游泳 、观潮、钓鱼等涉水活动。 (二)掌握逃生自救本领。 沿河居住或洪水多发区内的居民，平时应尽可能多的了解洪水灾害防御的基本知识，掌握逃生自救的本领。
Q3: 四川浙江等8省区市部分地区最高温40℃以上,高温天气下如何自我保护?
1、第一，不要在高温时段工作。虽然说天气炎热确实会让人心情烦躁，但是不是每一天的温度都持续在40度或40度以上。一般来说，一天当中12点到下午三点是气温最高的时候。早上五点到六点天亮了，可以工作并且温度不会特别高。
2、第二，带好防晒工具。天气炎热，不仅会让人容易中暑，而且太阳的照射同样也会让我们的皮肤更容易出现病变等情况。所以我们要做好防晒工作，例如出门的时候带一把太阳伞。
3、高温天气一定要清淡饮食，多吃一些瓜果树，少吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物，否则容易出现中暑或者是上火的情况。总而言之，大家一定要做好相应的防暑措施。
4、在天气比较炎热的时候，更加应该要去吃一些比较清淡的食物，可以通过水果，蔬菜来补充身体所需要的营养。
5、高温天气下中暑了，首先要转移到阴凉通风地方，然后要尽快散热，如果还是缓解不了，需要马上就医。一到夏季，中暑的问题或多或少都会发生，像四川多地区即将面临40℃高温天气，在这样情况下，就需要做好防中暑。
6、高温天气应对办法 白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
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