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肠胃不好喝什么汤

鲜蔬芦荟汤 材料：芦荟3片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2到3个，生姜1到2片。做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那一面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。

胡椒猪肚汤 材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。 做法：先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。

番茄排骨汤 准备小排500克、番茄250克、番茄酱40克。排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。

肠胃不好吃什么汤 木瓜排骨汤 材料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。

功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。 喝什么汤对胃好养胃2 养胃汤——山药鸡汤 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

很多胃不好的人群可以选择做一些山药粥或者山药猪骨汤，猪骨含有很丰富的营养，也能够润肠胃，补脾气，对一些胃口不好的人来说，喝山药猪骨汤还能促进我们的胃口，看起来就非常有食欲。

相关问答

Q1: 身体最近有些肚胀,有什么食物可以缓解吗?

1、问题三：肚子胀气吃什么食物好 出现肚子胀气的情况后，不妨适量的吃一些西梅汁，它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。

2、黄瓜，黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。

3、香蕉： 香蕉含有丰富的，有助于调节体内的钠离子平衡，防止水肿与胀气。二 、 木瓜： 木瓜中所含的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还可以促进消化，抒解饭后胀气，每周吃几次木瓜能够有效调节肠胃功能。

Q2: 肚子胀气怎么用食疗治

1、大茴香 大茴香是一种带有芳香剂、帮助消化的植物，能够帮助缓解消化问题，同时能够减缓恶心、胀气和小腹膨胀。7 生姜 生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉、减轻腹部胀气。

2、鲜姜 鲜姜富含姜烯等挥发性物质，具有保护胃黏膜、促进胃动力的作用，是一种具有芳香健胃作用的药食同源性食物。2 橘皮 橘皮性温，味辛、苦。具有理气健脾、调中燥湿的功效。

3、麦芽茶 材料：麦芽10克、绿茶一包、水适量。做法：将所有材料放入锅中以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮用。

4、做法：以水煎煮，每日1次，分两次服用。功效：可以补脾健胃，消积化痰。可用于治疗食滞肠胃引起的胃脘胀气不适。(2)莱菔子材料：莱菔子（白萝卜籽）9-12克。

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