精神不好喝点什么好，精神不振喝什么好

男友工作繁忙精神不好,想给他褒汤喝补补身体,可不知道夏天褒什么汤最...

夏季煲什么汤比较好？西洋菜排骨汤 特点 提神醒脑，增强活力 材料 西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果1\2个、姜3片 调味料 盐适量 作法 1 将西洋菜泡水、洗净。2 将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。

煲鱼汤时可以把鱼放煲汤隔滓袋里，这样喝汤时就不会被鱼骨卡喉里了，而且不会影响汤水的质量，煲出来的汤水一样是牛奶色的。

工作累，男人喝的补身体的汤如下：生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。

和我一样哦，我老公天天也很累，每天做饭我都会变换做菜，让他吃饱，吃好。可怎么吃，怎么给他补他都不胖，愁人！做些大骨头汤吧，要么给他做点鸭汤，或做啤酒鸭，都很好。。

虫草：冬虫夏草不是虫，而是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。虫草是一种非常珍贵的保健品，具有强身健体，提高免疫力，调节心脏、肝脏、肾脏和呼吸系统等功能的神奇作用。

相关问答

Q1: 常常熬夜没精神?睡前喝这几种饮料让你第二天精神满满

熬夜提神喝咖啡 熬夜的时候咖啡是必需品，大家在熬夜工作的过程中，可能会比较烦躁和无聊，那么这个时候如果反馈大家可以通过喝咖啡来补充身体的能量。咖啡中的咖啡因能够刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。

用于熬夜提神醒脑，一般可以喝咖啡、浓绿茶、薄荷茶、维c饮料或者功能性饮料。咖啡：咖啡属于熬夜的必需品，熬夜工作的过程中，可能会比较烦躁和无聊，那么这个时候可以通过喝咖啡来提高身体的兴奋性。

一，可乐或者雪碧等，含有大量碳酸性的饮料。这一对的饮料对于身体的刺激是非常大的，在喝了以后能够达到快速提神的效果。

Q2: 夏天容易犯困,喝什么饮料可以提神?

第一类：咖啡 咖啡含有丰富的咖啡因，对普通人有很好的提神效果。第二类：功能性饮料 功能饮料（e.g.红牛、力保健）富含多种提神成分。第三类： 茶水 此处专指自泡浓茶，市面上的茶饮料几无提神效果。

功能性饮料。像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的，像红牛里面含有牛磺酸，是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝，遇到考试或者是偶尔的加班拿来救急还是可以的。薄荷糖。

绿茶，凉血除躁，尤其适合夏天喝。如果你的工作经常面对电脑，绿茶中的茶多酚还会抗氧化、有效的对你受到的射线污染进行保养。但，脾胃过于虚寒的人，还是和一些暖胃的红茶好一些。

以下是我整理的5款提神的功能饮料，有的是喝过的，如果适合你的口味可以试试~国产红牛 功效成分：牛磺酸、咖啡因、维生素B维生素B1烟酸、肌醇、赖氨酸 提神效果：半夜3点左右感觉到困意。

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