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做什么菜便宜又好吃,星期一到星期日,七天,每天不同,要最便宜的菜,大概...
晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个 中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
一周七天的菜谱安排如下：周一菜谱、周二菜谱、周三菜谱、周四菜谱、周五菜谱、周六菜谱、周日菜谱。周一菜谱 早餐：燕麦片配酸奶和水果；午餐：蔬菜沙拉配烤鸡胸肉；晚餐：清蒸鲈鱼配米饭和蔬菜。
拌凉菜腐竹木耳提前准备一盆冷水，放进黑木耳和豆腐皮，泡浸两小时，泡透泡胀后，切割成段儿预留。此外再准备一些辅材，蒜头、姜片切割成碎屑，再去一把香莱提鲜，切割成段儿。
星期一 早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
蒜香鸡柳 鸡胸肉切条加蒜末，一勺蚝油、适量黑胡椒粉、少许盐、一勺淀粉抓匀腌制半小时，油热下锅炸炸至微黄捞出，复炸至金黄，出锅撒上椒盐辣椒粉。
超级好吃的家常菜一周七天不重样 香煎牛肉土豆：准备食材，牛排加胡椒碎。生抽食用油各一勺，煎至金黄盛出，锅留底油倒入牛排煎熟加土豆蚝油撒胡椒碎香菜碎翻炒几下出锅。
相关问答
Q1: 西安一小区蔬菜点被曝缺斤短两,事情的经过是怎样的?
1、但是蔬菜点却缺斤短两，这是一种非常不诚信的行为。目前当地的监管局已经介入了这件事情，该蔬菜点也已经被查封了，涉事的工作人员也已经被带回去接受调查了。
2、西安有人报道说，西安新城区中天金庭社区的一个蔬菜摊位使用六两尺度。天目新闻记者从西安新城区市场监督管理局获悉，此事正在调查中，供应商为担保企业。新城区市场监督管理局对此事进行了调查处理。
3、西安有些人消息说，西安新区中天金庭小区的一个蔬菜水果货摊应用“六两限度”。天目电视记者从西安新城区市场监督管理局获知，这事正在调查中，经销商为贷款担保公司。新区市场监督管理局对这件事开展了调研解决。
4、西安一小区蔬菜点被曝缺斤短两，市场监管局已介入，目前这家商铺已经被取缔经营资格。人无信不立。
Q2: 很多人说西安“工资低,消费高”,现实真的是如此吗?
西安人觉得工资低消费高的现象背后有多个原因： 文化因素：陕西自古以来的大部分时间都风调雨顺，少战乱，相比外省，缺衣少食的难度要小些，这导致了陕西人有一定的安逸性格和保守思维，创业积极性相对较低。
西安这几年真的要把人逼疯了，作为一名西安土著，又是女孩子，我个人压力倒是没啥，家里也有房子，但是我周边的朋友、同事就截然是另外一副景象。
从这里来说，有6000的工资管吃管住，是不错了，在西安的工资水平也不是处于最低。只要不是大开销，租房的费用一省，每个月还可以存点钱。在西安大多数的大学毕业生就业时待遇也就是4000元左右，在高新区能稍微高点。
第一，仅靠一个人4000元工资在西安买房面临巨大的经济压力。西安的工资在全国相对来说还是比较低，毕竟西安在全国来说还是西部欠发达地区。
西安的物价其实并不低，只是它作为旅游城市，为了吸引更多的旅游者，所以会将物价下降一些。
生活习惯也相对接近。和东南沿海、长三角等相比，西安可能如你所说收入相对不高，但消费相对也比较便宜。例如，上海的一般外来打工者收入在5000元左右，但租住一间15平方左右的房子，每个月要花费2800左右。
Q3: 季节性绿色蔬菜有哪些
1、蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
2、春季：卷心菜、芹菜、红苋菜、空心菜、上海青、地瓜叶、油菜花、木耳菜、大头菜、花菜、韭菜、茼蒿菜、紫甘蓝、西兰花、大白菜、青蒜、青葱、红萝卜、莴笋、土豆等。
3、春季：豆芽、韭菜、蒜苗、空心菜、西葫芦、青菜、芦笋、蚕豆、荠菜等。夏季：西红柿、茄子、辣椒、黄瓜、冬瓜、菜瓜、丝瓜、瓠瓜、西葫芦、南瓜、豆角、空心菜、芋头等。
4、菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。
Q4: 只从吃饭角度来看,西安的物价和上海的物价有多大差别?
1、支出应该是上海的一半。因为人均GDP差不多5000美元。上海是1万多美元。但是西安是西北五省中省会最强的了。她的发展还是相对快的。
2、在西安读的大学。个人认为西安物价比较低，其次是北京，上海，没去过长沙。
3、西安的物价是很高，就拿超市来说吧，比我们辽宁的东西都贵，一样的袋装的海天酱油，一袋贵了五角，徐福记沙淇玛打特价却比我们那里不打特价时还贵4块多，而且西安的工资不高。
4、住宿。价格相对便宜，快捷酒店价格在200元左右，而豪华酒店价格也不会超过1000元，价格低。饮食。西安的小吃非常有名，比如肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍等，价格在10-20元之间。
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