坐高铁看书，坐高铁看书伤害眼睛吗

在高铁上看书对眼睛有害吗

开高铁本身并不会对眼睛造成伤害。不过，在高速运行的列车上看书或使用电子设备，可能会使眼睛疲劳，尤其是在弱光环境下或长时间使用时。

使眼睛持续处于疲劳状态。眼睛疲劳如果长时间地得不到缓解，就会打乱眼睛的正常调节状态，使视机能受到伤害，出现视力减退、散光、近视等症状，并且伴有头晕、恶心等现象。因此，最好不要子啊乘车时看读物。

但是楼主认为，在公交车和地铁上看书容易头晕，对自己的视力影响也不好。如果是我自己，我会在那里小憩一会儿而不是看书。自己的身体是自己的，眼睛更是很重要的，我不会愿意伤害自己的眼睛。

就好比照相机照近距离的物体，调微焦一样，费电机。 在晃动的车里看书也是如此，即使是在高速上的车子，除非它不动。不然眼球的睫状肌会不断调整微焦，这样你的眼会很累，对眼睛很有伤害。

你好！个人觉得两个都有对眼睛造成轻微伤害，但是个人觉得玩手机相对来说伤害更大，因为总是看着那么小的屏幕还要手持着容易产生疲劳。看书的话视觉在不停的移动，应该比玩手机好一点，但是也要注意用眼。

相关问答

Q1: 在高铁上看书是怎样的一种体验?

1、应该是感觉不怎么自在吧。毕竟高铁上面有很多人在说话，如果自己看书的话可能看不进去，我建议可能听听音乐会比较的好，更有利于与打发时间。

2、高铁上带个耳机，选择自己喜欢的书籍来看，很快的就会沉浸在书中世界，时间就会过得很快。感觉没过多久，自己就到地方了。

3、和正常看书一样的，灯光很亮，动车很平稳，比地铁和汽车都平稳。

4、高铁相对是比较平稳且没有很拥挤很摇晃的交通工具，正常都不会有晕车的感觉。但也就这样的交通工具，我却有晕车加呕吐两次这样的经历，两次的原因都是因为我在车上看书，并做了一些卷子题。

Q2: 高铁上看书

应该是感觉不怎么自在吧。毕竟高铁上面有很多人在说话，如果自己看书的话可能看不进去，我建议可能听听音乐会比较的好，更有利于与打发时间。

有些人觉得高铁上看书是一件相对来说比较舒服的事情，高铁不似火车上那么嘈杂，有相对安静的环境，而且座位是相互独立的，坐高铁看书你的位置与旁边人的位置之间会有一道把手隔开，这样相对的给你一个独立的空间。

高铁相对是比较平稳且没有很拥挤很摇晃的交通工具，正常都不会有晕车的感觉。但也就这样的交通工具，我却有晕车加呕吐两次这样的经历，两次的原因都是因为我在车上看书，并做了一些卷子题。

一般不会，相对空间较大，光线炫动不是很剧烈，所以不会难受。

动车上打发时间的方法有坐高铁看书：看看书呗坐高铁看书！与人聊天说地呀！与人打牌下棋。自己在座位上打盹儿。耍耍手机，看看游戏，聊聊天吧。总之一句话就是，尽可能的想办法消磨时间。

Q3: 在高铁上看书是怎样一种体验

1、应该是感觉不怎么自在吧。毕竟高铁上面有很多人在说话，如果自己看书的话可能看不进去，我建议可能听听音乐会比较的好，更有利于与打发时间。

2、高铁上带个耳机，选择自己喜欢的书籍来看，很快的就会沉浸在书中世界，时间就会过得很快。感觉没过多久，自己就到地方了。

3、和正常看书一样的，灯光很亮，动车很平稳，比地铁和汽车都平稳。

4、高铁相对是比较平稳且没有很拥挤很摇晃的交通工具，正常都不会有晕车的感觉。但也就这样的交通工具，我却有晕车加呕吐两次这样的经历，两次的原因都是因为我在车上看书，并做了一些卷子题。

5、一般不会，相对空间较大，光线炫动不是很剧烈，所以不会难受。

6、其实如果可以的话，还是尽量不要在火车上看书吧，因为在火车上看书容易晕车不说，还会对眼睛造成伤害，长此以往，很容易近视。

Q4: 可以在动车上看书吗?

高铁相对是比较平稳且没有很拥挤很摇晃的交通工具，正常都不会有晕车的感觉。但也就这样的交通工具，我却有晕车加呕吐两次这样的经历，两次的原因都是因为我在车上看书，并做了一些卷子题。

所以你要是想在高铁上看书的话，建议你自己带上一本自己感兴趣的书。

应该是感觉不怎么自在吧。毕竟高铁上面有很多人在说话，如果自己看书的话可能看不进去，我建议可能听听音乐会比较的好，更有利于与打发时间。

一般不会，相对空间较大，光线炫动不是很剧烈，所以不会难受。

不过，在高速运行的列车上看书或使用电子设备，可能会使眼睛疲劳，尤其是在弱光环境下或长时间使用时。

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