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家里没开空调,身体都不冷但是脚一直冰冰的?
如果你是小学生，类似缠着父母买玩具的事情，没法与你说清楚大道理。
气血虚弱，一般伴有营养不良，起居不节。晚上睡觉盖空调被，睡觉前用温热水泡脚。
我实践了，确实效果很好，睡觉脚不冷了，可以舒展四肢舒舒服服的睡觉了。可能有人会说，开电褥子睡觉。据我不完全了解，手脚冰冷的女生体质敏感，还容易上火，睡电褥子上火，反正我是这类型的，这是阴虚还是阳虚呢，不清楚。
相关问答
Q1: 为什么全身不冷就只冷脚
1、冬天身子不冷为什么脚老凉 在冬天，一些人经常感到手脚冰凉是很常见的。这主要是因为大自然的温度降低，阳气不足，而身体自身的阳气也会不足，身体就出现阳虚。
2、\x0d\x0a\x0d\x0a从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
3、这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
4、这是因为，脚是离心脏最远的器官，平时供血就不如其他部位的器官。再加上冬天非常寒冷，人体阳气非常容易外泄，血液流通速度慢，因此脚部就更容易发凉。
5、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。心血管循环不畅。
6、有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
Q2: 现在天气都还不冷,可我的脚却总是冰凉冰凉的,有什么解决方法!
1、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。
2、在饮食上，可以多吃一些牛肉，羊肉来补气补血。并且还可以多吃一些，新鲜的蔬菜，水果，千万不能喝冷饮，吃生的食物。在睡前，可以洗热水，澡泡脚等，都能让身体，瞬间有暖意。
3、所以推荐晚上或者平时有空多泡脚，促进血液循环，而且还可以排毒，泡完后，用温热的毛巾包裹脚步，用手按捏一下脚底，也不用关注穴位这么麻烦，就是揉捏按压，都会很好的。
4、你好，很高兴为你解可以通过以下方法。运动 我们知道，我们的脚部因为处于神经末梢的位置，所以血液流动到脚脚部，一般情况下，都是比较缓慢的。如果坚持运动，让血液的流动加速的话，自然就可以改善脚的温度了。
5、早起床，适当运动 现在有很多人一到新星期天休息的时候就喜欢睡懒觉，恨不得睡个三天三夜。但实际上，若能在周末或节假日早早起床，在太阳升起时进行运动，这样可以有助于体内阳气的提升。
6、身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
Q3: 冬天身上不冷手脚冷是什么原因?
手脚冰凉的原因主要有以下几种：生理性因素，包括穿衣太少、环境太冷等，这种情况属于正常的生理现象，不需要过于担心，只要注意保暖即可。
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
冬天身子不冷为什么脚老凉 在冬天，一些人经常感到手脚冰凉是很常见的。这主要是因为大自然的温度降低，阳气不足，而身体自身的阳气也会不足，身体就出现阳虚。
肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。心血管循环不畅。
贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
手脚冰冷的原因经量过多导致手脚冰冷女性有月经、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，从而导致手脚冰凉。
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