天气闷热感觉呼吸困难，闷热天气呼吸不畅

天热时会感到胸闷喘不上气,但到有空调的地方症状减轻

首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。

问题分析： 你好，在夏天天热的时候容易发生呼吸困难、胸闷和喘气困难的情况，首先应该注意排除是否有心脏和肺部的问题，可以考虑查个心脏彩超和肺功能检查，如果能够排除心脏和肺部的器质性病变，那么你的症状很有可能就是神经官能症，而且跟夏天天气闷热也有关。

供血不足天气热的时候，身体各器官的代谢速度都会有所提升，对血液的需求量很大，因此很可能会导致胸部血液供应出现问题，肺部气体交换出现障碍，所以会出现胸闷的症状。

患者在平时应注意缓解压力，到空气清新的地方散步。天气一热，房间里的空气就不流通，氧气就少。建议你要保持室内空气流通，这样可以改善胸闷气短的症状。考虑到可能的原因是天气闷热，空气中含氧量稀薄，使人体吸氧不足而产生胸闷气短的症状，建议平时注意防暑降温。

当出现短暂的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴；内关穴是心脏的保健穴，能够宁心安神、理气止痛；内关穴的位置：手掌朝上，当握拳或者手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在两条筋中间，腕横纹上两寸。

功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

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