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公路自行车赛的比赛规则是怎样的？
公路自行车赛的比赛规则：
运动员按照规定的间隔时间单独出发，以运动员到达终点的成绩优劣排名。该项目在奥运会的比赛距离：男子40～50公里、女子20～30公里。
运动员在出发前15分钟到检录处报到，并检查比赛装备。由同一名裁判员扶车。比赛中，运动员之间不能相互配合领骑。在超越与被超越过程中，运动员不得进入对手左右2米，前后25米的空间。随队车辆也必须服从有关行车规定。如果运动员的车辆出现故障，可自行处理故障或由跟随的器材车进行处理。
比赛通常选择路面有起伏和斜坡等各种地形变化的公路上进行。比赛时，运动员在起点线前集体出发，以运动员到达终点的顺序进行排名。
比赛距离通常为：男子220～250公里、女子100～140公里。运动员必须于赛前15分钟在集合地点进行签到。在比赛过程中，运动员之间可以相互配合，进行一些帮助，如转借或者交换食物、饮料、工具和配件。
但是，运动员之间禁止互相推行。如发生，取消比赛资格。比赛中行进的队车要遵守裁判员的指挥，只有得到裁判长的批准后，才能超越运动员队伍。
运动员的赛车在比赛中如出现故障，可以从本队的器材车、公共器材车上或收容车上获得帮助。奥运会期间，修理或更换车轮或赛车等，也可在固定修车点上进行。补给区有明显的开始和结束标志，只能由本队工作人员徒步完成。
在赛程的前50公里和进入最后20公里后，不得进行补给。奥运会上，补给的时间和地点由国际自盟根据赛道情况和气候条件来确定。
扩展资料：
赛 前准备：
1、在赛前一周应大量地摄取碳水化合物（如：面条，馒头，面包等）在赛前2-3天时应抑制油脂的摄取，要多吃青菜，并且做菜时少油。坚决不吃辛辣的食物，不吃猪肉，用鱼和鸡肉代替。
2、身体调整：在赛前一周基本就不要再进行激烈的训练了，不要让自己过度疲劳，赛前的训练可以以刷街，遛车为主。
3、赛场调整：赛前只要维持正常的生活作息即可，不需要特备关注什么。在赛前到达住宿地点后，应先装好车在赛道中遛遛车，一来适应赛道，二来维持一个正常的肌肉兴奋度，不要受新鲜环境和现场气氛的影响。
4、记得检查参赛自行车是否存在问题。首先要把车装好，检查车子的快拆是否锁紧，再检查外胎，链条，擦洗车辆，上链条油，还有一定要打足气啊！
参考资料来源：百度百科-公路自行车赛
相关问答
Q1: 奥运会公路自行车比赛有哪些比赛项目？他们在规则上的区别？
奥运会自行车比赛分为场地、公路和越野赛。
其中，公路自行车在有各种地形变化的公路上举行。奥运会设有公路个人赛和公路团体赛。①公路个人赛
选择环行或往返路线，路面要有起伏和斜坡，起、终点应尽可能设在同一地点。赛程男子170～200公里，女子60～84公里。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。男、女个人赛分别于1896年和1984年被列为奥运会比赛项目。②公路团体赛
选择比较平坦的路面，途中应设转折点，起、终点应在同一地点。每队4人，在起点线成横排出发。队与队之间的出发间隔为2～3分钟。每队必须有3名运动员到达终点，并以第三名运动员到达终点的成绩判定名次。如成绩相等，则以该队第一名到达终点的成绩判定名次。奥运会仅设男子团体赛，
1912年被列为比赛项目。
公路和场地赛的区别主要在于：自行车不同，计分方式同，计时方式也不同。
Q2: 公路自行车赛的比赛距离有多长？
男子245.4公里、女子126.4公里。
车手必须把属于自己的号码牌安装在车架上（头管、上管、下管三角区域内），而且还要把两块号码布一左一右的粘贴在骑行服上衣腰部的两侧。
在单发计时比赛之中，选手身上的号码布则是用一块更大的粘贴在腰部的正中心，并且选手的号码布在比赛中是不允需更换的。
在计时比赛中，车架上的号码牌可以不必安装。号码牌和号码布都是由组织者统一提供的，提供的人也应该是组委会指定的工作人员。
比赛特点：
自行车比赛项目之一。公路赛的一种。世界锦标赛、奥运会、洲际运动会、国家运动会的公路个人赛常用一日赛的方式进行。以队的形式参加。各队在起点线后从左至右排成一路纵队集体出发。
选择在有起伏的山坡、斜坡、路面一般不少于6米（起终点不少于8米）的变化道路或环形公路上进行。运动员之间可交换食物、饮料、工具和配件。同队运动员之间可以交换车胎和自行车，可等待受伤或落后的运动员。
设公共和队的维修器材车尾随运动员后面。允许接受补给站和队的维修车上提供的补给品。名次按运动员通过终点的顺序决定，前者名次列前。
以上内容参考：百度百科-公路自行车赛
关于奥运自行车公路比赛和奥运公路自行车比赛规则的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
