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发生沉船时应该如何自救
跳船时应压住救生衣双手捂住口鼻，跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易使人受伤。
遇到这种情况，下沉前拼命吸一口气。往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。
也可直接用手机拨打水上遇险报警电话：城市区号“+12395”求救。
相关问答
Q1: 客船发生火灾如何自救安全知识
（3）逃生技术。客船发生火灾时，盲目地跟着已失去控制的人乱跑乱撞是不行的，而一味等待他人救援也会贻误逃生时间，积极的办法是尽快自救或者互救逃生。客轮逃生技术见表6-13。
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登上游船时一定要留意船上救生设备摆放的具体位置，特别是救生衣、救生圈、救生艇等。发生意外时，一定要保持镇定，千万不要慌乱，并听从游船工作人员的指挥。如果是火灾事故，要往火源的上风处躲避。
寻找安全区。当你在森林中被火围困时，首先要去找一个安全的地方避火，最好的方法是进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区。这些地方一般情况下大火卷不进来。 点火自救。
火灾逃生自救措施 一旦发生火灾，做到尽快报警，而且必须做到正确无误，以免耽误救火时间。要讲清楚发生火灾的具体地点和楼层，并尽可能讲清起火的具体物象、类型和范围。 如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。
Q2: 防溺水知识及急救方法
1、急救者应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住辫水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放，影响急救。万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，然后再救。
2、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
3、如果溺水者呼吸、心跳已停止，立即进行人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩，是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸和心脏起搏方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
4、救助溺水者 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。
5、防溺水急救方法 普及 儿童 安全游泳知识。家长或学校应从小培养儿童学会游泳，学校可设置游泳课程。●加强安全宣传 教育 。通过各种方式在社区或学校进行培训，开展游泳 安全教育 。
6、方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么？)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
Q3: 自救互救急救方法知识
1、自救方法：在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离 。 互救方法：遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。
2、应急逃生及自救互救知识1 自救互救应遵循的基本原则 首先先人后物：先抢救人员，后抢救财物，一切以人的人身安全为主，尽早脱离危险地点。其次先重后轻：先抢救重伤人员，后抢救轻伤人员，保证重伤员第一时间得到救援。
3、应急处置与逃生自救互救知识1 自救互救应遵循的基本原则 首先先人后物：先抢救人员，后抢救财物，一切以人的人身安全为主，尽早脱离危险地点。 其次先重后轻：先抢救重伤人员，后抢救轻伤人员，保证重伤员第一时间得到救援。
4、自救互救知识，自然灾害有可能会随时发生的，因此生活中我们多学习一些自救互救急救方法知识是有好处的，而且需要掌握自救互救等急救知识，以下详细介绍自救互救知识。
Q4: 水上安全知识要点
跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好不超过5米)，跳水前要先察看水面，确认无落水者、无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。
水上作业安全注意事项有哪些水上作业人员必须佩戴安全帽、穿救生衣、系安全带、穿防滑鞋。严格落实水上作业安全技术措施，未经落实时不得进行施工。作业平台上需备足并正确放置救生设备（救生衣、救生圈、救生绳等）。
不要随便移动船上的安全设施。正确使用救生衣，分清前面和后面，前部装有较多的填充物，可使昏迷人员保持面部朝上，避免呛水。
不乘坐超冒险航行的船舶。为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。不乘坐客船、客渡船以外的船舶。不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。
(五) 在上下船时要排队按次序进行，不得拥 挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。
防溺水的安全知识点有：池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
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