西藏旅游攻略自驾7天 西藏旅游攻略自驾7天多少钱

西藏自驾旅游攻略

你好，一、去西藏之前都要准备些什么

1、首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。

4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程：

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

6、那曲：纳木措等

纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程

7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

希望能采纳，谢谢1

相关问答

Q1: 拉萨集合西藏山南地区自驾游3天/4天/7天行程安排攻略，什么时候去山南自驾游合适

一、旅行季节 二、行程推荐 1、3天时间山南自驾游路线 2、4天时间山南自驾游路线 3、7天时间拉萨出发山南自驾游 山南作为解读藏族文化、探寻藏族历史西藏旅游攻略自驾7天的源流，是每一位旅行者西藏旅游攻略自驾7天的必游之地。那么2018从成都自驾去西藏山南地区旅游行程怎么安排预算是多少西藏旅游攻略自驾7天？

一、旅行季节

山南地区气候温和，四季分明，冬暖夏凉。这里的平均海拔在3500米左右，和拉萨差不多。因此，一年中大部分时间都适合旅行。

山南地区，有壮丽的山川河流，也有神秘的神山圣湖，风景如画的原始森林在这里生长，令人心旷神怡的辽阔草原和雄壮的雅江大瀑布......它们组成了山南多姿的美景。这里最美丽的季节在每年的6~8月。

二、行程推荐

拉萨出发山南自驾游有多种路线安排，根据您的时间可以分为3、4、5、6、7天的路线。

1、3天时间山南自驾游路线

（1）必游景点：青朴、桑耶寺

（2）可以尝试：青朴修行地，体验隐修、远离世俗纷扰的生活。可将泽当中心之旅与朝圣青朴修行两条线路合并。

（3）D1 上午租车自驾由拉萨至桑耶寺，车程约3小时，拉萨至泽当大桥路段路况良好，经过泽当大桥到达雅鲁藏布江北岸后，是近40公里的沙石路，颠簸且灰尘大。中午时分到达桑耶寺，晚上就住在桑耶寺旅馆。

D2 上午自驾前往青朴修行地游览，下午返回桑耶寺，乘车至泽当，顺道游览雍布拉康、昌珠寺，宿泽当。

D3 乘车返回拉萨。

2、4天时间山南自驾游路线

（1）必游景点：敏竹林寺、羊卓雍错、宁金抗沙峰等。

（2）可以尝试：做一回藏族牧民，体验羊湖的静与美。这条线路适合由泽当返程回拉萨时绕道羊卓雍错，全程包车，价格不菲。沿途观赏名山大川和湖光山色。

（3）D1 从泽当镇起程，第一天由泽当至扎囊，沿途游览敏竹林寺、朗赛岭庄园等景点，住宿在扎囊县城。

D2 由扎囊县经贡嘎县，翻越甘巴拉山口，当晚住宿在浪卡子县城。

D3 游览羊卓雍错、桑丁寺，远眺宁金抗沙峰。

D4 返回拉萨。

3、7天时间拉萨出发山南自驾游

（1）必游景点：羊卓雍错、拉姆拉错

（2）可以尝试：徒步羊湖，拜谒可观“前世”的拉姆拉错。这是一条经典徒步线路，沿途风光无限，在峡谷和密林中穿行，观雪山日出，朝拜圣湖。其中3天的高海拔地区徒步露营，除了需要携带帐篷、睡袋等装备外，对个人的体力、毅力也是考验。

（3）D1 上午由泽当自驾至桑日县城，下午开车至沃卡村。找向导，准备行装，晚上可以在沃卡洗温泉。

D2 沃卡至达波奴村，行程26公里，海拔由3800米上升至3900米，需徒步7~9小时。途经曲龙寺，当晚在达波奴村露营。

D3 达波奴村至聂喀村，行程28公里，海拔上升至4100米，需徒步8~10小时。沿途观赏结罗拉雪山和聂喀瀑布，当晚在聂喀村露营。

D4 聂喀村至达波间雪村。行程23公里，沿山脊行走，需徒步7~9小时。沿途欣赏那玉河谷风光，当晚在达波间雪村宿营。

D5 达波间雪村至拉姆拉错，行程19公里。当晚在琼果杰寺借宿。

D6 徒步线路结束，可以乘车从琼果杰寺返回加查县城。

D7 由加查返回泽当。

Q2: 求重庆到西藏7天自助游攻略

西藏旅游攻略自驾7天你好

1、如果西藏旅游攻略自驾7天你的7天是包括往返火车时间的话西藏旅游攻略自驾7天，按这样走西藏旅游攻略自驾7天：

D1-D2：火车进藏西藏旅游攻略自驾7天，住拉萨

D3：拉萨市内，住拉萨

D4：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一

D5：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D6：林芝-拉萨，住拉萨

D7：返程

2、如果不算进藏出藏的时间，按这样安排：

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-色剂拉萨-鲁朗（途中天气好可看南迦巴瓦峰），住八一

D5：林芝-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错，住拉萨

D7：返程

希望对你有帮助，有需要可再联系我

西藏旅游攻略自驾7天的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西藏旅游攻略自驾7天多少钱、西藏旅游攻略自驾7天的信息别忘了在本站进行查找喔。