沿海公路自行车通勤 沿海公路自行车通勤路线图

公路车通勤应该注意什么？变速调到什么位置即保证安全又能不失公路车该有的速度？

注意一定要戴头盔就行。至于变速器的齿轮比那就看个人沿海公路自行车通勤了沿海公路自行车通勤，沿海公路自行车通勤我觉得适合在踏频90左右沿海公路自行车通勤，在这个踏频沿海公路自行车通勤你能用多大齿轮比就用多大。我一般通勤齿轮比53/19或者39/15就差不多了。

相关问答

Q1: 想买辆自行车上下班骑，20公里左右，有哪些耐用而且快的车推荐？捷安特fastroad怎么样？

捷安特fastroad属于运动健身车款，定位中高端平把公路车，是一款非常不错的平把公路车。按照从低到高型号分别有：fastroad sl，fastroad slr和fastroad adv。D型座管设计、碟刹系统、700x28C规格，这个车作为通勤车足够了，性价比也是可以的∞

Q2: 想下班是买公路自行车还是通勤自行车呢？

; 上下班是“通勤”。通勤、压马路，不是系统性健身锻炼运动的骑行，不推荐骑公路车。因为相对于城市（休闲）运动车、山地车、琨车（比如内三速的买菜车），公路车速度很快（很容易上30公里的时速）同时骑姿激进，非运动状态并且没有骑行装备（头盔 手套 骑行裤等）情况下，时间长了身体受不了。此外，公路车因其特性（很轻量，很高的踩踏效率同时保持相当的结构性强度和耐受度），导致成本较其它车型要高，比如3千块，公路车是入门（地板级、低于两千五六的不是公路车就是厂家做个外观起个名而已）、休闲运动车和山地车则都比入门高一等。。通勤 起休闲运动车较好，是公路车和山地车的混合，随主要优点（车轻、滚阻低、速度高）不及公路车，但明显优于山地车同时具有山地车的骑姿较舒适、价格偏低的优点。捷安特的escape、fastraod两个系列、喜德盛RT200、迪卡侬riverside系列都是这种车，价格一千起步到三千多 自己选择

Q3: 公路车通勤受伤率

根据统计数据，使用公路自行车通勤时，受伤率较低。美国运动医学协会的一项研究发现，使用公路自行车出行的受伤率为每万人次1.65，而使用汽车出行时的受伤率为每万人次22.70；此外，使用公共交通出行时，受伤率仅为每万人次0.20。因此，可以推断使用公路自行车出行时，其受伤率相对比较低。

Q4: 适合城市通勤的经典自行车什么牌子的好？

我有一辆Pashley Roadster款的单车，这款车被称为“公路之王”。我每天都骑着它穿梭在上海市中心。英国本土原产的唯一经典样式通勤车。传统的28英寸车轮最初设计用于处理曾经在英国很常见的鹅卵石和最粗糙的乡村赛道，与双弹簧布鲁克斯B33皮革鞍座搭配，让您轻松地在所有地形上滑行，获得最大的舒适度。Roadster采用全套照明装备、全封闭防护链条、挡泥板，即使雨天骑行也可避免泥泞飞溅弄脏衣服。

Q5: 女生身高155想买一辆LIV系列自行车通勤骑，推荐哪一款？

城市通勤可以考虑入手平把公路车，速度和舒适性有保障、而且整车更轻便。女生推荐Liv品牌的Alight平把公路车，价格大大概在2000-2500元左右，ALUXX铝合金车架，女性专属车架几何，禧玛诺精准变速，碟刹系统提供高效的刹车效果，35C宽胎能适应更复杂的路况。155身高可以挑选XS尺寸，Liv的骑行服、头盔、眼镜、手套颜值也很高，喜欢的可以考虑入手。

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