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驻守海岛的兵哥哥在艰苦的条件下是怎样生活的？
过去，连队半山腰上那一层层破旧营房。这些营房都是建于20世纪六七十年代老营房，在海风、海雾的长期侵蚀下，大部分营房变得破烂不堪。冬天，烧火墙取暖时屋里顿时变得烟熏火燎；晚上稍有不慎，还会有煤气中毒的可能。
连队是单独驻防在一个小岛上，由于山高坡陡，种菜也很难，连队经常吃不上蔬菜，有时实在困难了只好去挖野菜。在小岛上最大的困难还是缺淡水，正常年份，连队一年有5、6年月靠大陆运水，我们经常是一水多用，淘米水用来洗菜，洗脸水攒起来洗衣服。岛上没有常电，也没有交通船，官兵上下岛只能搭乘地方的渔船，赶上大风，十天半月通不了航是常事。
每逢雨季，屋外面下雨屋里大盆小盆接雨水，衣服、被子放在屋外没法晾，放在屋里还是难免遭到雨水的侵袭。岛上雾大潮湿，尤其是春夏两个季节，身上的衣服和床上被子就没有几天是干爽的。还有就是大风，从入冬到次年春天，五六级的司空见惯，七八级的也是经常光顾，没有风的天气倒成稀有的了。冬季最大的特点是温差大，白天阳光照得很舒服，晚却能冻得你打哆嗦。入冬没几天，我的手和耳朵就都冻伤了。面对海岛恶劣的气候环境和破旧不堪的住宿条件，老兵们无奈地编了个顺口溜：“冬天北风呼呼叫，穿皮衣来戴皮帽，晚上睡觉戴口罩，不然鼻子会冻掉；夏天云雾绕山间，衣服被子晒不干，要是呆上五六年，保你得上关节炎。”
自2000年始，总部、军区等各级首长机关先后投资数千万元，为海岛各部队建起一座座风格各异、功能齐全、设施配套、充满现代化气息的别墅式营房、花园式营区，曾经老式营房早已不见了踪影。营区冬天的取暖设备，从介质锅炉、热水循环锅炉到红外电子采暖器已更新换代了好几次，现在的许多基层连队、高山哨所安装的红外电子采暖器，既美观又安全。连队的炊事班，不仅用上各式不锈钢餐具，还用上了冰箱、电子消毒柜等厨房用具。新整修的团军人俱乐部里，各式灯光、音响设施齐备，成了官兵娱乐休闲的好去处；新改建的军人洗浴中心用上了方便快捷的太阳能热水器，让官兵们训练归来、开展文体活动之余能洗上了热水澡。
改革开放后，新世纪的到来，海岛地方经济也得到了飞速发展，并一跃成为全国科技百强县。岛上先后建立了飞机场、海水淡化处理厂，新修的深水码头每半小时就通一班船，电话、网络等现代通信设施完善，海岛军民文化活动开展得红红火火，仍然生活在海岛的我，再也不用担心风大下不了岛了、天旱用不上水了、海岛封闭信息闭塞了、业余文化生活枯燥单调了。如果将过去的生活用“水深”比喻，那么海岛官兵今天的生活完全可以用“火热”来形容。看到在短短十几年中，海岛发生了如此翻天覆地的变化，在我深切感受到祖国改革开放30年来所取得巨大成就的同时，也更加坚定了海防军人守卫祖国万里海防、筑牢海上钢铁防线的信念和决心。
相关问答
Q1: 兵哥60分钟徒手仰卧起坐1457个，他的体力怎么样？
兵哥哥的身体是非常好的兵哥哥坐船训练，60分钟做1400多个仰卧起坐，那平均每分钟就要做20多个仰卧起坐，而且这位兵哥哥还是持续不断的做，所以说从这里我们就可以看出兵哥哥坐船训练他的身体真的是很好。
普通人一分钟可能做四五十个，但是想要一直做，做一个小时，那么是很少有人能做到的。这位兵哥哥，他能够持续做一个小时的仰卧起坐，那么就证明他的耐力很好，他的身体爆发力很强。
所以说这位兵哥哥的身体真的是非常好的，不得不说我们国家训练的军人都是一个比一个棒，首先军人的毅力都是很强的，他们与我们普通人不一样。兵哥哥说要做某件事情，那么他们一定会坚持做下去，而普通人大多是三天打鱼两天晒网，做不兵哥哥坐船训练了多久就觉得困难，选择放弃。
第二，兵哥哥强在哪里呢？就是他们的身体。军营的锻炼真的是非常密集的，我们普通人一天花个一个小时来跑步，其实已经是难能可贵了，这些兵哥哥呢，一天到晚都在训练，都在搞演练，所以说他们的身体是非常好的。
我们应该向这些兵哥哥学习，不是学习他们那个锻炼的强度，而是学习他们的那种态度，比如说坚持，我觉得坚持就是非常难能可贵的。在这个浮躁的时代，很少有的人能够坚守初心，砥砺前行，但是兵哥哥能。他们愿意把青春奉献给国家，矢志不渝地坚守在自己的岗位上，我觉得这个是很难得的，还有第二，我们要向兵哥哥学习的就是他们对锻炼的那种热爱，要知道身体是革命的本钱，所以锻炼是很重要的。
Q2: 驻港兵哥的肌肉竟然是这样练成的，兵哥哥到底是怎么练的？
近日，有驻扎香港的解放军战士秀出了自己的肌肉。对于解放军兵哥哥来说，大部分都有着比较强壮的肌肉，因为军队里边有着严格的训练以及安排，所以他们比常人会拥有更多的肌肉，因为他们需要按做的更多，练的更多，而且按也需要更大的肌肉量才能完成一定的任务。那么具体兵哥哥的肌肉是怎么炼成的呢？我们来具体看一下他们的训练计划。
一、大容量训练
军队里边的训练都是以大容量训练为主，特别是以有氧运动为主。对于军队来说，他们更多的是耐力的要求，对力量有着基本的要求。例如说深蹲和引体向上，他们都会要求空手进行，而且要求完成的次数很多，所以容量会很大，但是重量并不是很大，通过大容量的训练也可以刺激到肌肉的生长。
而且可以让肌肉变得更有耐力，所以说他们的肌肉更多的是红肌纤维。因为红肌纤维是更多的耐力成分。
二、高频率训练
军队的兵哥哥的另一个训练特色就是高容量、高频率的训练。他们通过每天都进行训练，可以说是大大的增强了迅训练强度，因为对于普通人来说，他们没有时间也没有精力去每天都进行肌肉的训练，而兵哥哥们通常会每天都进行训练。
因为军队里边有任务的要求安排，每天都会早上进行几公里的跑步等。所以高中频率的训练也是刺激肌肉有一定的耐受力。不会在这种情况下受到疲劳。所以高频率训练又是按军队中的训练特色之一。
三、超越极限的训练
军队中的训练往往会让普通人进去之后超越自己的极限，因为他们的训练强度和训练频率很大。而在这种情况下，会有长官让他们继续训练，一定要达到指定的要求才可以停下来，这样就会导致普通人可以通过这种训练超越自己的极限。
在超越极限的过程中，有的人也可能会受伤退役。所以对于军队的训练方法也存在着两面性，他们可以快速的增强身体的素质，但是也会让身体出现一定的负荷以及损伤。
Q3: 兵哥哥60分钟徒手仰卧起坐1457个，这有多厉害？
兵哥哥60分钟徒手仰卧起坐1457个，可想而知兵哥哥真的是非常的厉害，但是我们也是能够理解的，因为当兵是非常不容易的，他们在训练的时候会吃非常多的苦，所以肯定是长时间的锻炼，才能够身体这么好。做1457个仰卧，能够在六十分钟内就能够完成。我们想一下平时的自己可能不限定时间的话，做80个就是极限了，但是兵哥哥却能够做这么多，他们平时真的是魔鬼式的训练方式。 但是我是最崇拜兵哥哥的，他们也是最值得我们骄傲的人，我觉得有兵哥哥的保护，我们会非常的有安全感，他们也是我们最敬佩的人，不管刮风还是下雨。他们的训练从来没有停止过，就是多少个日日夜夜才能够锻炼出现在这么厉害， 每一个兵哥哥都需要早晨起得非常早，就起来跑步进行锻炼，一天之中也会非常忙碌，他们并不是和我们平时锻炼一样，都是锻炼一个两个多小时就完成了，他们是每天大部分的时间都在锻炼，所以才能够有这么好的身体。兵哥哥是最值得我们骄傲的，党和国家也是最需要他们的，一直都在为中华民族而默默的付出，他们也是最伟大的人。每一个兵哥哥都是最值得我们尊敬的，因为他们把自己的青春年华都献给了祖国的大好河山，都献给了我们中华儿女，所以他们的付出我们无以为报，只能够深深的铭记于心。我们经常在网络上看到兵哥哥，因为长时间的不能与家人见面，当看到自己的父母的时候，都是痛哭流涕父母也是激动的不行，可想而知每一个兵哥哥都是长时间不能与父母见面的，他们总是最辛苦的，所以说每一位兵哥哥都是最伟大的。
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