北京奥体天气 北京奥森天气预报

奥体公园冬天徒步穿什么衣服合适

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冬天徒步穿什么衣服合适？

冬天徒步穿什么衣服合适，要根据天气情况来确定。建议穿厚实的保暖衣物，如棉质衬衫、棉衣、毛衣、棉裤等，这些衣物可以保暖又不会太重，舒适又不会影响运动。此外，还可以穿轻薄的防风外套，以防止风吹进来。如果天气寒冷，还可以穿抓绒衣服，把身体包裹起来，以提高保暖效果。此外，还可以穿厚实的鞋子，以防止脚上的寒冷。

相关问答

Q1: 2013年中国遭遇史上最严重雾霾天气。pm2.5指数报表白天能见度不足几十米上述实事透出了什么问

雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况.在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾.这种现象既有气象原因,也有污染排放原因.2013年1月9日以来,全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中,中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警,13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警.从东北到到西北,从华北到中部导致黄淮、江南地区,都出现了大范围的重度和严重污染.

霾,也称灰霾（烟霞）,指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊,视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze）,香港天文台称烟霞(Haze). 霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和).一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的,相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的,相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的,但其主要成分是霾.霾的厚度比较厚,可达1－3公里左右.霾与雾、云不一样,与晴空区之间没有明显的边界,霾粒子的分布比较均匀,而且灰霾粒子的尺度比较小,从0.001微米到10微米,平均直径大约在1－2微米左右,肉眼看不到空中飘浮的颗粒物.由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾,其散射波长较长的光比较多,因而霾看起来呈黄色或橙灰色. 雾,雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物.雾的存在会降低空气透明度,使能见度恶化,如果目标物的水平能见度降低到1000米以内,就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）.形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和).就其物理本质而言,雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物,所以雾升高离开地面就成为云,而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾.一般雾的厚度比较小,常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右.雾和云一样,与晴空区之间有明显的边界,雾滴浓度分布不均匀,而且雾滴的尺度比较大,从几微米到100微米,平均直径大约在10-20微米左右,肉眼可以看到空中飘浮的雾滴.由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大,因而雾看起来呈乳白色或青白色.随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,[2]加重.近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报.统称为“雾霾天气”. 随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重.近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报.统称为“雾霾天气”.其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的.雾和霾相同之处都是视程障碍物.但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别.雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成条件要具备较高的水汽饱和因素.出现雾时空气潮湿,空气相对湿度常达100%或接近100%.出现雾时有效水平能见度小于1KM.当有效水平能见度1－10KM时称为轻雾.雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓,白天相对减轻甚至消失的现象.出现霾时空气则相对干燥,空气相对湿度通常在60%以下.其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中,使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象,符号为“∞”.霾的日变化一般不明显.当气团没有大的变化,空气团较稳定时,持续出现时间较长,有时可持续10天以上.由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象,都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM.有时使气象专业人员都难于区分.必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断,才能得出正确结论,而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的. 易引发心血管疾病 雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,[4]尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险.专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,[5]早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血压波动、血管痉挛、心脏负荷加重等.同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病.因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险.[6] 污染严重 2013年1月13日雾霾仍盘踞京城,北京连续3天空气质量六级污染.当日9时空气质量监测数据显示,除定陵、八达岭、密云水库外,其余区域空气质量指数AQI均达极值500,为六级严重污染中的“最高级”. 北京市气象台13日10时35分发布北京气象史上首个霾橙色预警,预计13日白天北京平原地区将出现能见度小于2000米的霾,空气污浊.从1月10日晚22时30分北京市气象台发布大雾黄色预警,到13日10时发布北京气象史上首个霾橙色预警,2013年第一场大雾笼罩在北京上空,久久不愿散去.截至14日中午13时,大雾持续时间已超过87小时. 北京环保监测中心数据显示,12日17时左右,北京市很多地区的PM2．5浓度值都达到每立方米700微克以上；22时,没有好转,北京市各地区PM2．5监测结果除北部地区几个子站稍低外,其他仍维持在每立方米700微克的高值；23时,西直门北、南三环、奥体中心等监测点PM2．5实时浓度突破900,西直门北高达每立方米993微克.“重污染日的分级将根据AQI指数的高低划分.”北京市环保局大气处处长于建华告诉记者,根据相关技术标准,当一个或多个区域24小时AQI指数达到500则为极重污染日.在极重污染日,施工工地停止土方施工,冶金、建材、化工行业的污染减排量上升到30%,在京党政机关和企事业单位带头停驶公务用车30%.中央气象台14日继续发布雾霾黄色预警：预计14日至15日,中东部大部分地区的雾霾天气仍将持续；华北平原,黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部,西南地区东部部分地区,仍会出现能见度不足1000米的雾,部分地区能见度不足200米.[8]根据最新气象预报,16日北京将出现三四级的北风,有望吹散雾霾、改善空气状况,但在此之前,整体扩散条件没有本质改善,严重污染的状况仍将维持.[9]口罩热销当雾霾裹挟着众多直径不等的颗粒物侵袭各大城市时,诸如防PM2.5口罩、空气净化剂、“宅家”、“银耳雪梨化尘润肺汤”等成为人们与污染抗争的直接“武器”.监测数据显示,近几天,形似防毒面具的“N95口罩”在淘宝网成交指数已激增10倍.一些家电卖场的空气净化器销量也十分可观.功能新、价格贵,特别是标明“对抗PM2.5”的净化器格外受青睐.此外,一些车内、桌上型的空气净化装置也持续热销.针对口罩热销现象,专业人士给出了建议.北京市朝阳医院呼吸内科副主任医师张鸿说,因为雾气中没有风,病毒、细菌沉于低空很难吹散,选择口罩时,不要使用密封较差的棉质口罩.对于有特殊需要的人群或者专门防护PM2.5时可以使用医用N95口罩或者医院外科使用的一次性口罩,尤其是综合性空气污染时,空气中不止有PM2.5,还含有水气等污染物,可以使用的外科用一次性口罩,尤其对患有心脏病等疾病的患者使用这种口罩可能更舒服.呼吸疾病在中国人民解放军总医院一楼急诊科输液室,戴着口罩的彭先生不停咳嗽,在急诊科走廊四处寻找可以输液的空位.“几天前就有点感冒,这两天浑身疼又发烧,室内外温差大空气又不好,在外边喘不开气,鼻子里都黑黑的,真难受.”解放军总医院急诊科护士表示,冬季是流感高发季节,加上持续几天的雾霾天气,近两日到医院急诊看病的患者增多,1月13日接诊的500名左右患者中,大部分都是呼吸道疾病患者.北京市儿童医院宣传中心负责人根据1月5至1月11日医院数据统计,北京市儿童医院门诊量最高峰曾达到9000多人次,呼吸道感染占到内科病人的50%.“近两日的雾霾天气也导致呼吸道感染方面的患者稍有增加,孩子们在雾霾天应尽量减少外出.”应急方案据公开报道显示,截至13日15时,北京市环保局机动车排放管理中心共出动执法 人员594人次,检查车辆2．6万余辆次,检查重点单位250余家,处罚超标车辆140余辆.除在主要干道和进京路口开展遥测、路检和夜查外,还对主要用车大户和施工工地开展了入户检查.类似的空气重污染日应急方案在上海等城市也即将发布实施.上海市环保局相关负责人近期表示,“上海已在着手制定高污染应急方案,在严重污染情况下启动预警措施,如针对某些高污染行业进行有计划的调整.”《广州市2012-2016年空气污染综合防治工作方案》近日正式印发实施,其中提出从2013年起,遇重污染天气,广州将采取学校停课,部分电力、工业企业停产等措施.公众环境研究中心主任马军近日在微博上表示,在经历了pm2.5的知识普及、数据监测与发布后,如今公众能够直观、实时地了解所在城市污染过程中的具体监测数据、成因及解决之道,“雾霾中也蕴涵着希望,让我们激发正能量,自我防护,减少出行,合力应急,同时监督推动污染源减排.”雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关,与城市管理能力和水平有关,也与每个人的生活方式有关.这次雾霾天气能给予人们更多反思和警示. 外出戴口罩如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内.口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗.外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤.雾霾天气少开窗很多人习惯开窗通风.可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风.饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用.少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品.适量补充维生素D这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D.[11]清除雾霾天气导致体内产生的大量自由基 我们知道吸烟有害身体健康,是因为吸烟会导致增加身体内自由基的数量急剧上升.自由基会攻击身体器官的细胞,从而引起各种疾病.而雾霾进入人体后会产生的自由基要远比吸烟多很多.最直接的表现就是呼吸系统的疾病,甚至严重的可能诱发心脏病、致癌、致死.[12]所以当我们遭遇雾霾天气的时候,除了要做好物理措施的隔离,还要做好雾霾天气在体内产生的自由基的清理,这样才能够从里到外的全面保护我们的身体健康.

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对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂 ,因为抗氧化剂可以有效清除自由基.平时我们吃的蔬菜水果就含有一些抗氧化成分,但是含量很少,并不能满足我们身体每天的抗氧化所需,特别是在污染严重的城市.这些情况引起了世界预防医学界的重视,在一些欧美发达国家研制生产出来一些抗氧化值非常高的产品,可以有效对抗日益恶化的环境污染对人体的危害.做好个人卫生雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤.多种绿植在自家阳台、露台、室内多种绿植.新加坡室内的绿墙,从阳台、窗台到地下仓库,植物从1楼一直种到9楼.但是在北京,很多高档的写字楼都没有绿色.如果每人种植一平方米,北京就能新增2000万平方米的绿植.在采访过程中,不管是王仙民办公室门口还是室内,记者都看到很多植物.从他的经验来看,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强. 仅供参考 祝你好运!

Q2: 大雾天气的空气质量是不是最差？？

　环保部1月12日公布城市空气质量日报，API污染指数最高的前10位城市是：第一名石家庄、第二名邯郸、第三名保定、第四名唐山、第五名天津、第六名郑州、第七名济南、第八名秦皇岛、第九名济宁、第十名乌鲁木齐和武汉并列。此排名不包括PM2.5和臭氧污染指数。

连日来，雾霾天气笼罩中国中东部大部地区，来势汹汹且势头不减。大雾造成较为严重的空气污染，据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，12日，北京、河北、山东等地空气质量达严重污染，PM2.5指数直逼最大值。

北京首变“褐红”脸PM2.5值突破900

北京上空“脸色”从11日就开始变得阴沉，11日夜间雾愈来愈浓，北京市气象台于22时30分发布大雾黄色预警。直到12日上午，北京市平原地区都还被大雾笼罩，城区和东南部地区能见度小于500米。

随着雾霾的加重，北京空气质量越来越差。截至12日10时，北京市35个监测站点中，31个监测站点全部为最高级别的六级严重污染，显示为褐红色。这是北京今年正式开始实施新空气质量标准后，遭遇的首个严重污染日。而北京环保监测中心数据显示，截至12日18时，北京城区空气质量已达严重污染级别，市区PM2.5浓度非常高，天坛、前门、东四环、朝阳农展馆、丰台等地PM2.5浓度监测值都在750微克/立方米左右(即0.075毫克/立方米)，已濒临“爆表”。根据国务院2012年2月公布的《环境空气质量标准》，PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米。截至晚上23时，北京西直门北、南三环、奥体中心等监测点PM2.5实时浓度突破900，西直门北监测点最高达993微克/立方米。

北京环境监测中心专家表示，从污染形势预报的分析结果看，此次影响北京市的重污染过程在下周一之前不会发生明显改善。

多地重度污染部分突破测量上限

山东、河北、河南、湖北等地的多个城市空气质量也都为严重污染，PM2.5及PM10监测指数达到顶峰数值。

江西12日遭遇2013年以来最大浓雾袭击，多个县市出现能见度不足500米大雾，部分地区能见度小于50米。

11日7时5分，四川省气象台发布第5号大雾橙色预警，部分地方能见度将小于200米。11日，成都市环保局发布空气质量日报与预报，由于大雾原因，11日和12日成都主城区空气质量等级均为轻微污染。

记者从河北省空气质量自动发布系统上看到，11日16时，河北省11个设区市的空气质量除承德为“重度污染”、张家口为“优”外，其余9城市均为“严重污染”，其中石家庄、邯郸、邢台、衡水的空气质量指数甚至“爆表”，数值已达到或超过 500的测量上限，首要污染物多为PM2.5、PM10。

天津市环保局环境空气质量监测数据显示：11日晚7时左右，天津市17个监测站点中，有16个监测点最近24小时的环境空气质量指数(AQI)在300以上，属“重度污染”。

截至11日17时，武汉市位于城区的9个监测点空气质量指数均在200以上。据了解，这是武汉进入新年后的第五个重度污染日，首要污染物均为PM2.5。部分监测点10日的空气质量指数一度超过300，创下新年来空气污染最为严重的纪录。

河南省气象台预报专家解释，因近期大气层结构稳定，近地层空气湿度大，地面气压场弱，风力小，夜间气温低，导致大雾出现。由于大气处于稳定状态，既无垂直运动，亦无水平流动，致使空气中的污染物无法扩散，导致霾产生。

Q3: 关于AQI你要知道的那些事

要了解AQI，首先我们先给大家普及一下我们身边的主要污染物是哪些？环境空气污染物的种类有很多，常见的有二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、一氧化碳(CO)、臭氧(O3)和悬浮颗粒物等。悬浮颗粒物中，直径小于等于10μm的称为PM10，直径小于等于2.5μm的称为PM2.5。

环境部门每天都会发布这些污染物的浓度值，但是问题是，这么多的污染物，普通的人群很难根据这些判断出到底当前的空气质量处在什么水平。于是就有人想出了一个办法，将各种不同污染物含量折算成一个统一的指数，这就是空气质量指数，AQI。

专业的定义来了：AQI 是定量描述空气质量状况的无量纲指数，主要是将二氧化硫(SO2) 、二氧化氮(NO2) 、一氧化碳(CO) 、臭氧(O 3) 以及PM10 、PM2.5 、等六项污染物浓度值换算成相应的指数。

空气质量指数的值在不同的区间，就代表了不同的空气质量水平。AQI指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。

为了更直观起见，每个区间都有一个固定的颜色值与它对应：

究竟AQI 是如何测量和计算的，又与人们常说的雾- 霾有何关系呢？

世界每个国家制定的空气质量标准有所不同，AQI的取值范围差别很大。在我国，目前采用的是和美国相似的标准，AQI的取值范围位于0 -500之间。 AQI指数也只表征污染程度，并非具体污染物的浓度值。

每一项污染物的空气质量指数又称空气质量分指数（IAQI）。

第一步 是对照各项污染物的分级浓度限值，以及各项污染物的实测浓度值分别计算得出空气质量分指数（Individual Air Quality Index，简称IAQI）：

空气质量分指数级别及对应的污染物项目浓度限值见表1：

，其中：

第二步是，利用这个公式，计算出每个污染物的IAQIP值，也就是IAQI，取数值最大的那个即为最终报告的AQI值。当AQI大于50时将IAQI最大的污染物确定为首要污染物， 超过100 时，为超标污染物。

n——污染物项目

举一个例子：

比如北京奥体中心PM2.5浓度为81μg/m3，对应的AQI为108。最终报告的AQI值就是108，而贡献了那个最大值的PM2.5则称为首要污染物。

根据表1，在6项污染物中，PM2.5折算成IAQI为500的浓度限值，也刚好是500μg/m3。也就是说，一旦PM2.5的日均浓度超过500μg/m3，AQI随即达到500，无论浓度再怎么高，AQI也还是500。因此，严重雾霾期间，PM2.5日均浓度超过500μg/m3的地方，就“爆表”了（Beyond Index）。

但个人认为，设置500 为最大值其实并不是不合理。 近些年来，空气质量“爆表”现象频频发生，屡见不鲜。而一旦发生“爆表”的情况，只有通过污染物的浓度值来进一步判断污染的严重程度了，这就违背了设置AQI作为统一的空气质量衡量指标的初衷。未来环保部AQI的算法是否要进一步的修正，将不得而知，但是不排除会有这样的可能性。

所以写到这里，国内天气软件领先的墨迹天气APP上关于空气质量指数下面的污染物，其实是分指数，而非浓度，但污染物爆表的时候，就可能不能准确判断出污染的严重程度了。更合理的建议是：空气指数页面显示总体的AQI，但是具体的污染物可以显示浓度，这样公众可能会更容易接受一些（供参考）？

毋庸置疑，AQI指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。近些年来，人们关注AQI指数，主要是因为一种叫做“雾霾”的名词闯进了公众的视野。

严格意义上来讲，“雾霾”应该区分对待，“雾是雾，霾是霾”，都算是一种使能见度下降的天气现象。雾是由水汽组成，单纯雾出现的时候，很干净。而霾成分相对复杂，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为“气溶胶颗粒”。

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物，就是污染物的积聚。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子（PM10）。其中，现阶段对人们健康影响最大的要数PM2.5，即常说的细颗粒物，可吸入颗粒物（可吸入肺），它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。

大气中PM2.5 、PM10 等颗粒物也是造成能见度降低的主要原因。 值得一提的是，在我国现阶段，当AQI爆表时，PM2.5常成为首要污染物，但有时则是光化学污染所带来的臭氧。因此，在绝大多数情况下，人们对AQI的直观感受还是很明显的。

所以真正导致AQI数值飙升的是霾，而不是雾。但两者也不完全是线性的关系，但也是正相关。

前段时间，有网友反应，明明是晴天，但是AQI指数级别却显示轻度污染。真的是数据出现了问题吗？未必！

人们往往以为天空灰蒙蒙、空气刺鼻就意味着污染严重，而晴天则安然无事，没有污染。实际上，有的时候，眼睛和鼻子可能欺骗了你。

在AQI监测的六种污染物中，PM2.5等颗粒物是造成能见度降低，让天空看起来灰蒙蒙的元凶；臭氧有一种刺激性气味（如复印室里的呛鼻气味）；而其他污染物，比如说二氧化硫、一氧化碳等在可见光波段对光的吸收和衰减效应很小，所以，对能见度几乎没有影响。二氧化氮也只有在极高浓度的时候才会影响到能见度，使得天空看起来有点泛红棕色。

所以，对于二氧化硫、一氧化碳以及低浓度的二氧化氮，是无色无味的，这也意味着为什么有的时候AQI仍显示“污染”，但是天空状态看起来很好的原因。

每次出现雾霾过程时，上面的话大家是不是都曾经见到过？由于雾霾经常相伴出现，有时候确实难以区分。

区分雾霾，除了成分不同以外，湿度条件也是一个比较重要的参考因子。往往雾的湿度更大，而霾相对要小一些。一天当中，湿度会有明显的日变化，早晚湿度大，而白天湿度降低，因此一般认为白天多出现是霾，而夜间雾的成分加大。但是——

那夜间转化为雾了，是不是意味着污染就轻了呢？ 其实事实没有想象中那么简单！比如帝都的雾霾就不是那么回事~

2016年12月24-26日，华北一带出现了一次霾天气过程。看一下帝都在这次霾天气过程中，AQI的一个变化趋势：

北京从24日开始，AQI指数开始上升，污染逐渐加重，26日当天，是污染物最重的一天，北京出现严重污染。不过AQI分布曲线，并不是一个线性的状态，而是有明显的峰值出现。

从日分布以及逐小时分布来看，发现AQI指数的波峰主要是出现在夜间到清晨这段时间（24日夜间和25日清晨，25日夜间到26日清晨），而白天污染物能则呈现出下降的趋势，中午前后为低谷状态，换句话说，这段时间空气相对较好一些。而下午以后空气质量逐渐转差，或者说变得更差。

但是在26日白天到晚上这段时间，北京的AQI变化并没有呈现出显著的飙升趋势，而这段时间正是冷空气到来前的时段，这就跟气温的日变化一样，在天气平稳的时候，气温是白天高，早晚低，而冷空气来了，气温曲线往往不按常理出牌。空气质量的变化也是如此。

27日凌晨起，冷空气正式抵达，北京的AQI指数如断崖般下跌，空气质量也明显好转。

AQI的所有相关的指标也呈现出相似的波动。

而最新的一次雾霾过程中，北京依然呈现出三个非常明显的波动。

所以，总的来看， AQI一天的大致变化：白天AQI数值相对较低，中午前后是低谷，夜间雾霾较重（AQI峰值）。

在没有特殊天气的时候，当天AQI走势跟气象条件有一定的关系。 这里面需要提到一个“逆温”的概念。

什么是逆温？一般情况下，大气温度随着高度增加而下降，可是在某些天气条件下，地面上空的大气结构会出现气温随高度增加而升高的反常现象，气象学上称之为“逆温”，发生逆温现象的大气层称为“逆温层”。

在冬半年，由于地面相当于大气为“冷源”，夜间辐射降温明显，这样就有可能近地面的空气会比上层大气温度低，这其实就是“辐射逆温”，这种“下冷上热”的逆温层结一旦形成，空气无法上下对流，像一个盖子一样，污染物就很难扩散。需要注意的是，这种逆温往往在黎明前最强，日出后自上而下消失。

而逆温层被打破后，污染物将会得到扩散。这也解释了，为什么白天污染往往较低，而入夜后，污染物浓度不断堆积，不容易扩散，AQI指数偏高的原因。

结论：如果一天当中外去时段可以选择话，那就是白天太阳升起之后，日落之前咯。但是有冷空气来的时候会有意外发生。

Q4: 今晚奥体中心有喷泉吗

奥体中心有喷泉北京奥体天气，但是今晚是否有喷泉北京奥体天气，要看当天的天气情况。如果天气晴朗，那么喷泉会开放，但如果天气不好，喷泉可能会关闭。另外，奥体中心的喷泉也会根据当天的活动情况而开放或关闭，所以如果今晚有活动，喷泉也可能会关闭。因此，要确定今晚奥体中心是否有喷泉，最好还是去官网查看一下，或者联系当地的客服，以确保获得最新的信息。

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