昆明自驾温泉旅游攻略攻略 昆明周边温泉度假

昆明出发自驾游去哪好玩?昆明周边亲子自驾游好去处攻略

1、腾冲热海温泉 2、西双版纳热带雨林 3、楚雄恐龙谷 4、徒步虎跳峡 5、西双版纳万达主题乐园 平时带孩子去哪好玩呢?今天就给大家好好的推荐一下云南亲子自驾游的好去处!

1、腾冲热海温泉

景点介绍： 腾冲是中国三大地热区之一昆明自驾温泉旅游攻略攻略，位于县城西南20公里的热海温泉是吸引人前来的主要理由，腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。

热海的温泉明澈洁净，据说含有对人体有益的多种微量元素，洗完后，肌肤非常滑爽舒服。

推荐游玩天数：3天

地址：云南省保山市腾冲县热海旅游区

自驾路线：昆楚高速—楚大高速—大保高速—保腾高速—腾冲—317省道—霞光路—热海路—热海

2、西双版纳热带雨林

景点介绍： 西双版纳热带雨林自然保护区是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林，深受国内外瞩目。它的热带季雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝。

五千多种热带动植物云集在西双版纳近两万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西双版磨野纳上精心绘制明游嫌的美丽画卷，不出国门就可以完全领略热带气息。

推荐游玩天数：3天

地址：云南省西双版纳傣族自治州勐腊县

自驾路线：昆磨高速—勐腊/磨憨—小磨公路—西双版纳热带雨林谷

3、楚雄恐龙谷

景点介绍：世界恐龙谷能带领我们走进失落的恐龙王国，穿越再现的侏罗纪世界，解读地球生灵的兴衰演化，共享留存地球亿万年的世界奇迹。在恐龙谷大本营，昆明自驾温泉旅游攻略攻略你可以体验恐龙的生活环境，详细了解地球变迁、生命演化的全过程，全面了解恐龙生活的三个年代的景观、动植物等。

推荐游玩天数：1天

地址：云南省楚雄彝族自治州禄丰县川街世界恐龙谷风景区

自驾路线：昆楚高速—三合邑/土官—320国道—龙城路—金山南路—世界恐龙谷

4、徒步虎跳峡

景点介绍： 虎跳峡以险闻名，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。它分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共18处险滩。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。伫立虎跳峡边，水石咆哮震耳欲聋，气度吞天吐地，众多的潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。 虎跳峡徒步线也被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，每年吸引着众多户外运动爱好者前来，亲自用脚步去感受虎跳峡的壮观。

推荐游玩天数：4天

地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县虎跳峡镇

自驾路线：昆楚高速—楚大高速—激手大丽高速—214国道—东环线—虎跳峡

5、西双版纳万达主题乐园

景点介绍：作为中国唯一一个坐落于热带雨林的水陆两栖主题乐园，西双版纳万达主题乐园设计包含两座分别独立售票的陆上主题乐园与水上主题乐园，以及主题式温泉SPA区，亲子的虫虫派对，欢乐泡泡，适合年轻人的古道飞骑(西南首座最快过山车)。

国内独有的“望天巨树”，模拟飞船发射 , 瞬间升到61米的高空、体验失重感觉，又落回大地的惊险刺激。冲进亚洲最大的人工造浪池，遭遇1.4米的巨浪。这里拥有数量众多，层次分明的娱乐项目，能够满足各个年龄段人群需求。

推荐游玩天数：3天

地址：云南省西双版纳万达国际度假区

自驾路线：昆磨高速公路—小磨公路—宣慰大道—勐泐大道—万景金街—西双版纳万达主题乐园

相关问答

Q1: 昆明周边有那些温泉

1、富民-东村温。富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。自驾指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后竖猜，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉，自驾指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉，路蔽判线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再余并型转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉，地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉，地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

Q2: 冬天昆明周末自驾游好去处推荐，昆明周边自驾游泡温泉去哪好?

1、滇池春天温泉会馆 2、柏联SPA温泉 3、汤池热水河温泉SPA 4、安宁金方森林温泉 5、富民明熙温泉 6、湖泉半山温泉 冬天最适合的肯定是泡温泉，选一个周末带上家人孩子去泡温泉吧，闭上眼睛静静的享受，无比惬意!

1、滇池春天温泉会馆

滇池春天温泉会馆位于滇池湖畔历滑，这里是距离市区最近、最能感受天然温泉气息的地方。温泉会馆里各类热带植物随处可见，群石环绕，空气中弥漫着宜人的花香与和谐的音乐。

不同功能的泡池错落排列。鲜花的、牛奶的，泡起来感觉像在演偶像剧!是闺蜜聚会的好去处，泡完温泉还可以和家人、朋友在泡池边烧烤，周末时光不要太爽噢~

地址：昆明市西山区滇池路1290号

人均价格：成人票团购价97元左右

自驾路线：市区 - 金碧路 - 西福路 - 滇池路 - 滇池春天温泉会馆，约30分钟

2、柏联SPA温泉

柏联SPA温泉位于阳宗海边，属于中高端档次的温泉酒店。温泉酒店的建筑风格和装饰充满了浓郁的东南亚风情，进入其间，恍若置身一个充满民俗风情的地方。

这里的户外景观露天温泉区域具有东方佛禅意境，大大小小26个不同的温泉池交相点缀，唯美、静谧。泡完温泉找一个躺椅休息一下，眼前的景色只能用海子的诗来形容：面朝大海，春暖花开。

地址：宜良县汤池镇施家嘴阳宗海度假区内

人均价格：成人票团购价278元左右

自驾路线：昆明 - 汕昆高速 - 三铝公路 - 324国道 - 电池段 - 柏联SPA温泉

3、汤池热水河温泉SPA

汤池热水河温泉SPA也在阳宗海风景名胜区内，相较于高端大气的柏联温泉SPA来说，这里就更亲民了。酒店外观设计好似一个农家院落，进入其中却别有洞天。青瓦木栏的回廊弯曲迂回，连接各个汤池，好似在苏州园林中穿行。温泉泉水清澈透明，热气氤氲把人围绕。木桶、竹帘、水车交相辉映，总让人有种在古时人家院落中泡温泉的错觉。

地址：宜良县汤池镇阳宗海风景名胜区汤池永祥山庄内

人均价格：成人票+自助餐团购价105元左右

自驾路线：昆明 - 汕昆高速 - 三铝公路 - 324国道 - 电池段 - 汤池热水河温泉SPA

4、安宁金方森林温泉

安宁金方森林温泉地处“天下第一汤”此烂察安宁温泉原始森林之中。常年水温在42 - 45摄氏度。步入金方森林温泉中时，眼前林木茂密，阴翳中掩映着不同的泡池，让人眼前一亮!

你看，这不就是个酒壶配酒杯吗?来来来，有没有人喝一杯…噢不，泡一杯~这里还有水世界，杰克船长的海盗船威风凛凛，似龙、似蛇的滑道蜿蜒曲折，不管是大人还是孩子都能在这里尽情玩乐。

地址：安宁市龙溪路1号

人均价格：成人票团购价133元左右

自驾路线：昆明 - 杭瑞高速 - 076乡道 - 金方森林温泉

5、富民明熙温泉

最近芒果发现，富民真是一个一年四季都能去的好地方。冬天泡温泉，当然少不了它。富民的明熙温泉可谓是大隐于市，森林里的温泉区清幽宁静，阳光和山泉在这里相遇。

温泉依山就势、跌落有序、风景如画，神秘的洞穴式温泉、安静的半山氏汤屋，都有种返璞归真的感觉。置身其间，城市的喧嚣仿佛渐行渐远……在这里，不仅有让大人流连的各种温泉泡池，也有小朋友玩耍的儿童温泉水上乐园，简直贴心!

地址：富民县永定镇完家村，昆禄公路旁，距昆明市区16公里

人均价格：成人票周末团购价98元左右

自驾路线：昆明 - 西三环 - 昆禄公路 - 明熙苑温泉度假山庄

6、湖泉半山温泉

弥勒温泉温泉可以说是名声在外了，“山中有景，景中有池”，风格迥异的十几个特色泡池错落镶嵌于半山园林中，林木森茄遮掩之间，充满野趣。

步入林间温泉，仿佛步入室外桃园，阳光穿过树叶，光圈伴着斑驳的树影洒在池中，静静地享受吧，洗却尘嚣、涤荡身心。湖泉温泉酒店是超五星酒店的哟~房间宽敞舒适，家具华丽温馨。悄悄告诉你，如果入住湖泉温泉酒店，酒店房费会包含泡温泉的费用和一顿自助早餐的费用，这样一趟下来是比较超值的哟。

地址：弥勒市湖泉生态园内

人均价格：成人票周末团购价126元左右

自驾路线：昆明 - 汕昆高速 - 广昆高速 - 玉大段 - 湖泉西路 - 湖泉半山温泉

Q3: 昆明附近自驾游哪里好玩

1.塘子镇星河温泉镇夏天，很多人喜欢去水上游乐园玩。秋天来了，泡温泉成了不错的选择。边肖推荐位于寻甸县堂子镇的星河温泉镇。温泉种类繁多，设施齐全，服务周到，去过的人都说好。个人认为温泉不重要(也许是云南优秀的温泉太多了)。小镇建筑的独特之处在于，它们用带有尖顶的红瓦黄墙、落地拱窗和骑楼走廊来呈现北欧城堡风格，欣赏异国建筑。星河温泉占地1200亩，拥有100多个温泉池。室外温泉分为多功能岛、地中海风情、桂花岛、阳光沙滩、情侣岛、气泡池六大部分，数十个各具特色的温泉池错落其中。在枝叶交错的树木之间，在铺满花草的亭台楼阁下，在藤蔓搭成的茅舍里，可能到处都隐藏着一个小小的春天。沉浸在温泉的怀抱中，疲惫的身心也得到放松和释放。自驾:从“闫家山收费站”走昆曲高速到“仪陇收费站”，第一个路口右转，下一个路口左转。2.昆明西山区碧鸡镇蝴蝶生态公园世界蝴蝶生态园位于云南省昆明市西山区碧鸡镇黑乔木村，是世界上蝴蝶种类最多、工艺最精湛、生态资源最好的世界级风景园林。世界蝴蝶生态公园三大奇观——活蝴蝶园阳光下，每一朵花都绽放着最美的笑容，走进活体蝴蝶园，见斗州证可爱精灵的美丽蜕变，体验蝴蝶破茧而出的感动。世界蝴蝶生态公园三大奇观——小人国这是世界上最大的小矮人王国，他们勇敢快乐的故事每分每秒都在这里上演。世界蝴蝶生态园三空誉蔽大奇观——野生时空广场你属于哪里？狂野的时空可以装载你所有的感情，让你在一个虚猜神秘而陌生的空间里思考。一杯茶可以驱散倦怠，一杯烧酒可以消除忧虑，一缕光线可以照亮旅途，一片星月可以浪漫星空，一个时空可以改变你的一生。地址:云南省昆明市西山区碧鸡镇黑乔木村自驾:昆明市区-高海高速-西华街出口-转西侧路(约5公里)-即可到达目的地。

Q4: 昆明周边有哪些不错的温泉值得推荐呢？

您好昆明自驾温泉旅游攻略攻略，我是信中人休闲吧，很高兴回答您的问题，昆明及周边有很多不错的温泉值得推荐，很适合家庭度假，下面我整理了一下把温泉名称，温泉情况和地址，希望能帮到大家，具体详情如下昆明自驾温泉旅游攻略攻略：

一、安宁温泉半岛凯莱酒店

安宁温泉半岛凯莱度假酒店同样拥有“天下第一汤”泉源，这里的温泉水直通每一个房间。每个房间都拥有独创性景观SPA泡池，让你在泡汤同时能够独享窗外美景，聆听禅宗名刹曹溪寺禅钟鼓鸣。充满度假风情的欧式客房内，与阳光明媚、鸟语花香的环境融为一体。豪华间和行政间中的圆形超大浴缸，能够在房内泡澡、嬉水。

地址：安宁温泉镇温泉 旅游 度假区温泉半岛 ，近安温路。

二、柏联SPA温泉

水质很干净清澈，品质很好，服务也好。温泉分了很多个小池子。还有spa房，不过是另外收费的。环境很僻静，清幽，风景宜人，度假好去处。有蒸热闹誉圆房，可以进去蒸，躺在石板上睡觉，很暖和。泡完洗完澡后，可以在休息室吃点水果点心，看看室外的风景！ 环境是精心布置的，人感觉就是在山水之间，如果选个单间，感觉就更加惬意。每个汤池旁都有服务员、可以随时送上饮料！到处都有浴巾，热姜茶好喝，暖暖的。

地址：汤池镇施家嘴阳宗海 旅游 度假区柏联SPA温泉度假村内

三、滇池春天温泉会馆

昆明滇池春天温泉酒店位于山水相依、天然环抱的滇池国家 旅游 度假区，靠近海埂花园。这里拥有不同风格温泉套房百余套、露天温泉泡池20多个及多功能会议室、水疗馆。温泉有室内室外，还有土耳其浴和芬兰浴。大大小小的温泉池水温不一，而且还有鱼疗池，可以享受鱼儿们的热情。环境好卫生干净，服务态度也很好。浓浓的东南亚风情，大厅有鱼缸和鹦鹉。里面是温泉区，温泉区里设计为小桥流水，竹林芭蕉。里面的饭菜口味不错，价格还比较实惠。

地址：滇池路1290号春天温泉会馆内(西贡码头前行800米，近怡景园度假酒店)

四、原始部落野温泉

原始部落野温泉被享有“天下第一纯天然温泉”和“活水原汤，天下无双”的美誉。两岸灌木丛林，青山绿水，鸟语花香，是天然的大氧吧。这里的温泉水清澈透亮， 泡池设计大小不一，功能形状各异，一池一景，有满足冬天泡浴的室内泡池，有泡池里面可以 娱乐 、打牌、下棋的泡池。也有露天的泡池，还可以露天自助烧烤。泡池区建成大小泡池34个， 其中包括不同功能的苗药池、藏药池、红酒池、牛奶池、鱼疗池、玫瑰池、薰衣草池，有舒筋活络、排毒养颜、延年益寿、袪风除湿、养心安神不同功效的泡池。

地址：禄劝县兴隆村与富民县东村镇接壤处

五、七彩云南古滇温泉山庄

古滇温泉山庄总建筑面积17360.4平方米，温泉水采自地下2500米云南矿物地热水，设置有温泉57处、73眼、36间汤屋。整个古滇温泉山庄由“古滇秘境区”、“云香花径区”、“茶韵禅心区”、“琼台玉醍区”、“桃源仙境区”、“七彩云南区”、“滇云印象区”七大主题区域构成。这里不仅可以泡温泉 养生 ，还可以享受 美食 、 娱乐 、运动健身、住宿等等服务。其中公共休息区休息床113床，自助餐厅餐位210个，棋牌室6间。

地址：环湖南路樱花谷对面七彩云南古滇温泉山庄

六、金方森林温泉

金方森林温泉是纯日式风格的森林温泉 旅游 度假区，距昆明28公里。处安宁温泉原始森林之中，液塌占地60多亩，建有37个日本式温泉，设施齐全。依山而居，空气清新，环境优美，整个温泉被森林包围。主要分为两部分：一部分是水上乐园，都很有意思昆明自驾温泉旅游攻略攻略；一部分是泡池，分布在山林花丛间，泡池造型各异，汤色不同，有一种在森林里的感觉。还新建设了杰克船长海盗船主题池，可以让游客边玩边体验异域风情。水质清澈，每个房间都非常不错，往窗外一看都是一片绿色，但隐私性又很好，房间内各色用品齐全。

地址：云南省昆明近郊安宁市温泉镇龙溪路1号

七、安宁温泉心景花园酒店

安宁温泉心景花园酒店位于有“天下第一汤”美誉的温泉 旅游 度假区，东临螳螂川，与凤山隔川相望，西临潮溪路与龙山相靠，森林覆盖率达80%，整个建筑群处于龙凤双山的绿色怀抱中。安宁温泉心景酒店提供200多套房内有独立浴池可泡温泉的套房，一流品质的天然温泉、明媚的阳光、森林、水景、古刹鸣钟、小桥流水、鸟语花香融为一体。这里设有多幢分体式温虚键馨雅致度假客房，独创性阳光双人景观SPA泡池，浪漫情调在这里挥洒到极致，让人十分向往。

地址：昆明市安宁市温泉镇升庵南路(近龙凤桥)，距昆明39公里。

昆明周边泡温泉的地方：

1、建水曲江温泉

距曲江镇大约只有五公里。曲江温泉不是一般的地热温泉，而是来自地球深层的自涌温泉，是含氡量很高的珍稀氡泉，享有西南第一氡泉的美誉。

地址：云南省红河市建水县曲江镇洗澡塘村

2、玉溪映月潭温泉

映月潭休闲文化中心座落于“云南第一村”——大营街。拥有28个功能各异的温泉池点。

地址：云南省玉溪市红塔区大营街公园路95号

3、昭通大峡谷温泉

大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的金沙江河谷，在风景如画的大峡谷下2380米的深处蕴藏着一股奇泉，水温85度，水压高，流量大，日涌水量达8000余立方米，居全国之首，也是目前国内最大的天然露天温泉浴场。

地址：云南省昭通市水富县坝尾槽

4、云南华侨城温泉水公园

公园位于圣托里尼独家小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色，2万平方米的欧式水疗馆，拥有65个世外坡地景观温泉泡池区。

地址： 云南省昆明市宜良阳宗海风景名胜区云南华侨城

5、安宁金方森林温泉

安宁金方森林温泉，地处“天下第一汤”安宁温泉原始森林之中 ，占地60多亩，建有37个日本式温泉，餐厅，茶楼等设施。

地址：云南省昆明安宁市龙溪路(龙源山庄附近)

6、曲靖麒麟温泉

是集温泉沐浴、休闲保健以及住、餐、娱、购配套于一体的综合、 健康 的温泉休闲度假景区，水温常年出口温度40 —57 ，属碳酸型温泉。

地址：云南省曲靖市麒麟区三宝镇七彩麒麟温泉

1、富民-东村温。富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。自驾指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉，自驾指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉，路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉，地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉，地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

我是 旅游 博主桃子守望者，我很高兴来回答这个问题。昆明周边不错的温泉有不少，下面几家是我个人推荐的。为了公平起见，我在本回答中，尽量避免出现任何广告词汇。

一、星河温泉

寻甸星河温泉距离昆明市80公里处，此处的温泉是塘子硫磺自用温泉，天然的硫磺泉特质，它是昆明地区珍稀的硫磺型温泉。同时，还可以边泡温泉，边欣赏演艺活动。

地址：昆明市寻甸回族彝族自治县镇星河温泉小镇

入场自驾路线：昆明市-昆曲高速-易隆收费站-出收费站50米右转-前行200米左转-延二级路前行7公里到达。

二、阳宗海柏联SPA温泉

昆明柏联SPA温泉酒店位于昆明东部，可以感受浓郁的东南亚异域情调，欣赏风光秀丽的阳宗海。不同功能的温泉散布于山间、湿地和树荫之间，每个泡池都有自己的特色。精心布置的环境，让人感觉在山水之间。每个汤池旁都有服务员、可以随时送上饮料！到处都有浴巾。

地址：汤池镇施家嘴阳宗海 旅游 度假区柏联SPA温泉度假村内

自驾车线路：

从昆明出发，小喜村收费站上昆石高速，往石林方向开：

A线：王家营收费站下高速，走昆石老路，往宜良方向开，沿途可见酒店指示牌，顺行即可。

B线：汤池出口（草甸出口前行20米）下高速，沿汤草公路至汤池镇后，按路标转至昆石老路，往昆明方向开，沿途可见酒店指示牌，顺行即可 。

三、原始部落野温泉

原始部落野温泉享有“天下第一纯天然温泉”和“活水原汤，天下无双”的美誉。位于普渡河峡谷边，距离昆明市有60公里。温泉水温43度左右，终年恒温。温泉水属于碳酸泉。这里泡池区建成大小泡池34个， 其中包括不同功能的药池，

地址：禄劝县兴隆村与富民县东村镇接壤处

自驾路线：昆明---轿子雪山专线---散旦镇---款庄镇---东村镇---乐在村---原始部落野温泉（全程约60公里）

四、金方森林温泉

金方森林温泉是纯日式风格的森林温泉，距昆明28公里。地处安宁温泉原始森林之中，依山而建，属于碳酸型温泉。建有37个日本式温泉，设施齐全。主要分为两部分：一部分是水上乐园昆明自驾温泉旅游攻略攻略；一部分是泡池，金方日式森林温泉是来自地下深处的地热矿泉水，常年水温在42—45摄氏度之间。

地址：云南省昆明近郊安宁市温泉镇龙溪路1号

自驾车路线：

昆明市区—杭瑞高速公里—昆安高速公路—G320—金方森林温泉

昆明 - 杭瑞高速 - 076乡道 - 金方森林温泉

五、华侨城温泉

华侨城温泉水公园，位于云南华侨城圣托里尼度假小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色。高温碳酸泉水沸如汤，泉水温度最高可达72 ，借鉴希腊圣托里尼岛建筑及装饰风格，营造出具有浓郁爱情海情调的休闲空间，让人仿佛置身于蓝色的爱琴海边。

地址：云南省昆明市阳宗海风景名胜区云南华侨城

自驾路线：昆石高速松茂出口下，往松茂方向沿双向四车道西部快线可达华侨城

公交路线：东部客运站有直达华侨城温泉水公园 旅游 专线，票价15元/人

发车时间：

东部客运站—云南华侨城（8:40，9:30，13:10，13:40）

云南华侨城—东部客运站（17:00，18:00，19:00，20:00）

六、映月潭温泉

映月潭温泉位于玉溪“云南第一村”大营街，距昆明仅45分钟车程，纯日式风格的温泉，这里的每一个温泉池都是一片不同的天地，以其不同的功能和形态散落在高低起伏的坡面上。

地址：云南省玉溪市红塔区大营街

自驾路线：高速一直开到玉溪，大营下了之后右边，一条直路，走到有个圆形转盘的地方右转再直走200米。

公交路线：昆明南站坐车到玉溪（35元/人，一个半小时，在玉溪三角公园坐公交22或23路（1元/人，20分钟）到映月潭温泉。

最后桃子守望者友情提示，不是所有人都适合泡温泉的。

1、处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。

2、患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。

3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况

4、空腹、饱饭后的人不宜泡温泉。太饱的话，胃与皮下散热的血管都要争血液，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛；太饿，则会因血糖低而晕倒。

5 疲劳，不宜泡温泉，因为这时候泡温泉，身体遇热时血管不能好好扩张，也就不能妥善散热，会使得器官过热。

6.过量饮酒 。酒精本已令血管扩张，遇上温泉的热力，皮下血管要扩张散热，相对较少血液流向脑部，自会引起神志迷糊

以上是我的回答，希望能帮到您！

很高兴能回答你这个问题，昆明周边5个温泉胜地可推荐。

1、富民-东村温泉

富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。据说，这可是个“刨个坑坑就能泡的温泉”，在山脚随处挖个坑，流出来的就是温泉。这里有当地农民挖好的坑，一旁有农民搭的小棚，要上一锅30元的洋芋焖饭，就可免费享受“野”池里的温泉时光。

自驾路线指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉

湖泉生态园是红河投资建设和管理的大型人工休闲设施，占地3000亩，有一个占地1300亩的大型人工湖，景区内景色非常漂亮，还有栖息的野生白鹭，景区内还包括原有的天然温泉，湖泉温泉酒店就位于其中，与公园融为一体，其中有五星酒店、人工沙滩、水云间餐厅等。

自驾路线指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉

象鼻温泉是真正的矿温泉，其水无色无味，对风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用，同时能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。而且水温适中（38 —40 之间），有“天下第一美泉”的赞喻。

自驾路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉

云南省唯一的一座自然式露天森林温泉，这里有着天然优质的地热矿泉水，内含人体 健康 所需的纳、钾、镁、重碳酸钙等多种矿物质和微量元素，属碳酸钙镁泉，水温在42度—45度之间。金方森林温泉正位于森林密布的半山上，是纯日式的森林温泉，在林间泡温泉，躺在水里抬头就能看到蓝天白云，绿树环绕，形成较高的负氧离子含量，空气常年湿润清新。

自驾线路指南地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉

禄丰石灰坝的温泉属重碳酸钙镁型矿化水，水温48 ，地下埋深860米，水日流量600立方米，富含钙、镁、铁、铬、镉、硫等矿物质，对肩周炎、颈椎病、风湿病、皮肤病等疗效显著，被誉为“延寿泉”。

自驾线路指南地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

还是安宁温泉好洗！

昆明周边汤池温泉，安宁温暖 ，世博园室内，室外。

1、富民-东村温。富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。自驾指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉，自驾指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉，路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉，地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉，地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

古滇温泉山庄不错，是一个集休闲、 养生 、 娱乐 、 美食 、住宿为一体的高端休闲山庄，这里的温泉不是人工的汤池，特地凿引深藏地底2622米的天然温泉水， 养生 效果特别好。最让人惊艳的还是这里的风景，一边泡温泉一边还能欣赏滇池的美景，建议你去试试。

Q5: 昆明周边自驾游休闲娱乐的好去处推荐，周末昆明自驾游去哪好玩?

1、塘子镇星河温泉小镇 2、昆明西山区碧鸡镇蝴蝶生态园 3、安宁市太平镇百财庄园 4、石林万家欢生态园 今天推荐几个适合周末自驾游游玩的好去处，无论是适合聚餐娱乐，无论是家庭出游都很适合!

1、塘子镇星河温泉小镇

夏天很多人喜欢到水上游乐园畅玩一番，秋天来了，泡温泉也成为很多不错的选择。小编为大家推荐位于寻甸县塘子镇的星河温泉小镇，这里温泉种类多、设施齐全、服务周到，去过的人都说好。个人觉得，温泉不重要(也许云南出色的温泉太多)，小镇建筑采用尖顶红瓦黄墙、落地拱型窗以骑楼走廊贯穿呈现北欧古堡风格欣赏异国情调的建筑才是独到之处。

星河温泉1200亩的占地面积，让这里的温泉池多达一百多个，室外温泉分为多功能岛、地中海风情、桂花岛、阳光沙滩、情侣岛和空中泡池六个部分，数十个不同特色的温泉池散布其间。枝叶交错的树木间，花草掩映的亭廊下，蔓藤结成的小屋中，到处都有可能藏着一汪小小的清泉。沉浸在温泉的怀抱里，再疲惫的身心也得到放松和释放。

自驾车：从昆明出发通过昆曲高速从“严家山收费站”行至“易隆收费站”下，第一个路口右转，再下一个路口左转直行即到。

2、昆明西山区碧鸡镇蝴蝶生态园

坐落在云南省昆明市西山区碧鸡镇黑荞母村的世界蝴蝶生态园，是世界上蝴蝶品种最多、工艺制作最精美、生态资源最优的世界级的风光大园。

世界蝴蝶生态园三大奇观——活蝴蝶园

阳光下，每朵鲜花绽放最美的笑颜，走进活蝴蝶园，见证可爱的精灵的美丽蜕变，亲历蝴蝶破茧而出的感动。

世界蝴蝶生态园三大奇观——小人国

这是世界最大的小矮人王国，这里每一分一秒都上映着他们勇敢且欢乐的剧情。

世界蝴蝶生态园三大奇观——蛮荒时空广场

归属地?蛮荒时空，可以装载你的所有心情，让你在 一个神秘奇异的空间畅想，一盏清茶可以驱散倦怠，一杯烧酒可以消除烦忧，一缕灯光可以照亮旅程，一片星月可以浪漫星空，一个时空可以改变一生。

地址：云南省昆明市西山区碧鸡镇黑荞母村

自驾：昆明市区——高海高速——西华街出口出高速——转西册路(大约行驶5km)——即可到达终点

3、安宁市太平镇百财庄园

去春悔年3月，在安宁市太平镇百财庄园盛装开业，以在打造云南省第一家互联网+生态农业为目标，经过一年多的发展，这里菜品不断推陈出新，服务更加周到体贴。百财庄园位于昆明后花园安宁太平新城老峨山，是一个高品质集休闲、度假、养生、户外体育运动、美食文化、绿色生态蔬菜种植、生态养殖(放养土鸡、放养黑山羊、放养土猪)等功能为一体的云南高原特色生态庄园。

餐饮：杀猪宴、全羊汤锅、土鸡火锅、生态鱼火芦陪锅、宣威农家私房菜;

自驾指南：上二环，朝安宁/大理方向，过明波立交桥直行进入昆安高速公路，直行6.1公里过昆明西收费站80米驶出太平出口，太平新城石牌环岛左转行驶560米，右转行驶3.5公里到达终点百财庄园。

4、石林万家欢生态园

石林万家欢生态园是云南省生态旅游观光最知名的大型园林，其园区的水果也以“生态”、“有机”而驰名中外，是一山清水秀、令游人流连忘返，可游、可憩、可赏、可学、可居、可食的的田园式生态庄园。万家欢有机冬桃以春季开花，初冬果熟而得名，果实大，外观美，硬溶质，脆而嫩，是一种极其珍贵而独特的品种类型。由于它成熟极晚，一般在11月下旬成熟，此期正是水果生产的淡季，经济价值高，近几年已渐成为桃树发展的重点和热点。

整个园区由果园、苗木园、养殖园、休闲园四大部分组成。在园内四季均可收获新鲜水果，四月有樱桃、蓝莓;五月有油桃;六月有李子、杏、杨梅;七月有葡 萄;八月有梨;九月有苹果，十一月、十二月有冬桃，各类鲜果均通过华夏有机认证，产品采用自制有机肥料，保证未经农药污染。除了采摘，生态园还有儿童游乐园、足球场、篮球场、网球场、KTV以及棋牌室等适合全家老少一起参与的娱乐设施项目。在晚间，还可为广大游客提供自助烧烤和篝火晚会等晚间活动。清新的自然环境、大面积的果品苗木基地，给人深深的回归自然的感陪森蠢受和返璞归真的体验。

地址：云南昆明石林县台创园核心区阿里山路1号

自驾路线： 昆明市区——昆石高速公路——石林收费站出——一石林万家欢生态园

关于昆明自驾温泉旅游攻略攻略和昆明周边温泉度假的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。