昆明哀牢山自驾旅游攻略 昆明哀牢山自驾旅游攻略图

哀牢山旅游最佳时间

哀牢山游玩四季皆宜（最佳7至10月的夏季）。

哀牢山自然保护区位于新平县与景东、镇沅、楚雄、双柏等五县交界处昆明哀牢山自驾旅游攻略，海拔2080-3166米。山中云缠雾绕，巍峨壮观，植物分布区系复杂，古老名贵植物种类较多。森林覆盖率达85%，中山湿性常绿阔叶林面积占保护区面积的66.3%，是云南乃至中国少见的中山湿性常绿阔叶林区。

哀牢山自然保护区以保护亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统和黑长臂猿、绿孔雀、灰叶猴等珍和仿贵野生动物为目的，并具有奇特的地质、大气、水文景观，主要景点有南恩大瀑布，大磨岩峰、大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。

夏天宛如进入翡翠宫中昆明哀牢山自驾旅游攻略；冬天又似州棚碰水晶龙宫。有“基因库”、“动物王国”之称。已开辟的景点主要有“南恩瀑布”、“陇西世族”庄园、“茶马古道”。

哀牢山景区位置：

中国云南省楚雄彝族自治州南华县

到达方式：

1.乘车路线：

在昆明乘坐直达嘎洒的客车，然后包车上山。册谈

2.自驾路线：

楚雄市 → 鹿城北路 → 威楚大道 → 杭瑞高速公路 → 龙坪南路 → 龙泉路 → 文明路 → 南大线 → 多西线 → 水弥线 → 哀牢山国家级自然保护区。

相关问答

Q1: 哀牢山两天一夜游玩攻略怎么做？

本来是当地土著，哀牢山旅游资源丰富，有鄂嘉省级旅游风景名胜区、镇沅千家寨、景东杜鹃湖（原名徐家坝）、新平南恩大瀑布、梯田等，分享一日游攻略如下：

景观介绍

哀牢山主要景点有南恩大瀑布，大磨岩峰、大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。在自然保护区内有大草坝、徐家坝人工水库两座，山绿水净。徐家坝水库林木蓊郁，风光秀丽，气候湿凉。其间的云南铁杉较为有名，树高25-35米左右，径粗25-45厘米。各种蕨类、苔薛植物攀络树上分披垂挂，尤为壮观。晨昏旦暮，猿啸鸟鸣，麂子糜鹿饮于水边，俨然一幅山水鸟兽图，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的极好基地和旅游避暑的理想场所。

两天一夜游玩攻略可以这么搞

第一天：

上午：茶马古道

门票：进山免费，茶马古道20元。

哀牢山茶马古道哀牢山是森林的海洋，雄伟壮观，半山腰上多为悬崖绝壁。茶马古道风景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队非常壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想，历史的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。

如今，繁华落尽，古道静静地横卧在哀牢山中，禅修一段清净与安宁，让我们永远记住那段远去的历史。

在这里回望，这一幅赶马人间，苍天古树又发新芽，头顶、耳畔，时不时的几声猿鸣鸟啼，和划过林间的几声苍鹰的长啸，会让你体会到什么才是人间的古老气息。

下午：石门峡

石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点。

 门票：40元

哀牢山石门峡从哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里“一线天”地形的岩石峡谷，溪水清澈见底，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡!小竹筏是石门峡中非常有趣的一景，坐在小竹筏中看宽老着苍翠的群山和清澈的泉水，呼吸着水润、清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。

新平花腰傣的故乡,哀牢山中的一颗明珠。它处于哀牢山中段东麓。新平有着丰富的旅游资源。新平县是滇中地区旅游资源富聚地,具有自然景光雄、秀、险的特征。石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点，因为石门峡朴素自然，没有过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕凿及修饰，保留着原始的蛮荒之风。由于鲜为人知，穗巧让峡谷内极为幽静。峡谷、岩石、溪水、瀑布、丛林、古藤猜局......这些哀牢山上的原住民亲密无间，互相依存，互相映衬，自由自在，一切是那么和谐安宁。

石门峡，因为峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成了一道道石门而得名。整条峡谷共有三道门，其中第一道门是龙门；第二道是门；第三道是金门。进入水门后，哗哗的水声不绝于耳，这里的深潭一个接一个，大小不一的瀑布，就分布在这条走廊里，形成了飞瀑、深潭、彩石、幽林的绚丽奇观。但凡到过石门峡的人都爱恋她，称它为哀牢山上的九寨沟。

晚间住宿：

新平云上舍下森林客栈，树几山舍，新平花腰田间酒店等选择较多。

价格：以前300现在几十

第二天

上午：南恩瀑布

哀牢山南恩瀑布傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。春天，南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢；夏天，如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美。

门票：南恩瀑布紧靠恩水公路，没有门票费。

从昆明开车大约三个半小时能到，先高速到嘎洒镇，吃一顿牛肉汤锅，沿着导航走乡道，从海拔700米蜿蜒爬到约海拔1500米高度，当拐过一座山，瀑布就在你的眼前展开。

国庆假期人较多，有点堵，但是绝对还算小众，可以接受。这里找个地方停车去，然后就慢慢逛一下，瀑布底下十分凉快。

下午：元阳梯田

时间有点紧，只能走马观花。

门票：免费

元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区，位于云南省元阳县的哀牢山南部，为哈尼族人世世代代留下的杰作。它随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，主要有坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区三大景区，已被列入世界遗产名录。

哀牢山元阳梯田哀牢山雄伟高大，山体两侧对称呈锥形，犹如一座巨大的金字塔高耸人云，气势磅礴，景象壮美。整个哀牢山地区由于平坝少，多为梯田梯地，其中者东江两岸，特别壮观美丽，层层叠叠，弯弯曲曲。春天撒秧，夏季碧绿，秋天金黄，冬如明镜。每年栽秧季节，别有情趣。

元阳哈尼梯田主要有3大景区：坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片1.4万多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。

元阳梯田分布较广，除了上述三大景区以外，还有大坪乡小坪子梯田，逢春岭乡尼枯浦梯田、老曹寨梯田、大鱼塘梯田，小新街乡石碑寨梯田、大拉卡梯田，嘎娘乡大伍寨梯田、苦鲁寨梯田，上新城乡下新城梯田、瓦灰城梯田，沙拉托乡坡头梯田，马街乡瑶寨梯田，等等，都是几千近万亩的梯田，形状各异，各具特色，但因路远、交通不便而很少有旅游者涉足。

分享结束，祝您玩得开心！

Q2: 春节期间和家人去哀牢山可以看哪些景点？

春节期间游哀牢山的话，那你可真找对人了，我去年就在春节期间和家里人去了一次，收获满满，正所谓世界是一本书，不旅行的人只看到其中的一页，春节游哀牢山也有一番独特的风味的，建议你第一天南瀑布➕石门峡，可住在观云海平台附近的客栈，第二天早早起床去看云海日出。第二天安排金山原始森林➕茶马古道。下面就是我为您总结的攻略，快点种草吧~

景区介绍：

云南哀牢山国家级自然保护区位于云南省中部哀牢山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山和青藏高原南缘三大地理区域的结合部，保护区南北长约130km，南部东西宽约4～9km，北部南华片东西宽则达20多km，总面积67700hm²，主峰称哀牢山，海拔3166米。哀牢山，群峰峰峦雄伟，千年古树参天，长河石上湍流，古道苍苔映翠。傍晚，山披彩霞，云海翻腾。

景点信息：

石门峡门票价格：40元

茶马古道门票价格：20元

套票（石门峡+茶马古道+金山原始森林）：60元。

景区开放时间：08:00-17:00

交通指南：

1、乘车路线：在昆明乘坐直达嘎洒的客车，然后包车上山。

2、自驾路线：楚雄市 → 鹿城北路 → 威楚大道 → 杭瑞高速公路 → 龙坪南路 → 龙泉路 → 文明路 → 南大线 → 多西线 → 水弥线 → 哀牢山国家级自然保护区。

游玩攻略：

1.南恩瀑布：直接导航南恩瀑布，从昆明出发，约三个半小时到达，最佳观赏季节雨季，春季犹如珠帘银铃，流光四溢。夏天观赏，气势磅礴，体验飞流直下三千尺 疑是银河落九天。节假日必堵车，可以把车停在距离南恩瀑布500米左右的农家乐。

2.茶马古道一路上山途中，每100米有海拔标记，有高反的适当高度就别往上爬了。爬到1500到1700就有初具雏形修建的观光平台，一眼望袭基喊不尽的，云雾缭绕，犹如穿梭在仙境，若天气好，可以选则赶早看日出或者下午晚些看日落。上山下山至少3个小时，注意安全，运气好能碰上国家级保护动物。

3.石门峡：是一个很开发比较早的景点，安全方面没有任何顾虑，游客也比较多，观赏季节四季皆宜，碧水潺潺，沿溪而建，湿度非常大，随处可见石壁缝中冒出的地脉水，石板小路和护栏都长满青苔，接近终点有一瀑布也很不错。天气变化快，注意⚠️穿防滑鞋，带伞或雨衣。

4.金山原始森林，里面云雾很大，容易迷失方向，一个人的话，建议不要去，进入后怕状态。其实金山原始森林的风景可以被茶马古道和石门峡取代。

5.云海日出观景平台：在一个当地的村落里，有开房车在此守点，早晨守着拍云海日出🌅。也有游客选择在此⛺️。当地村庄有民宿，真心不便宜，也有实惠的，不过很多人还是选择山下戛洒镇住宿实惠拍野，条件也不锋乱错。

6.土司府：设于宋代，公元985年，坐落于新平县耀南村半山腰，中西结合的建筑风格，竟然建了取暖通道，消防水池，可谓超前呐。

小tips：

美食推荐：火烧小豆腐、五色糯米饭、草包鸭蛋、鸡丝炒草芽、鲁沙梨、元阳荔枝、六果液、剑峰葡萄酒、蛤蚧酒等。

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