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孕期外出要怎么保障孕妈妈的安全? 防晒用品孕妇皮肤敏感，夏季外出外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜。塑料袋多准备点塑料袋，妊娠反应是绝大多数产妇会碰到的问题。保温杯最好带上保温杯，及时补充水分。防蚊虫用品带上花露水、或驱蚊水。