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夏天适不适合吃水飞蓟？ 当然适合，夏天天气热，不想吃东西，容易让营养不均衡，而且那些在外工作的人，会出很多汗，造成体内水分严重丢失，精神萎靡不振。若是利用水飞蓟加强自身肝气的调节，使肝得到强化，那么这些问题就不容易出现了！像我，一到夏天就买