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如何才能保持身体健康?你有什么好的做法? 要想健康长寿，还要戒烟禁酒，烟酒对于人身体的伤害远远超出你的想象，烟之中的尼古丁会破坏人体细胞的活性，酒会损伤人的神经系统。烟和酒都不是什么好东西，能戒掉还是戒掉吧。首先，我们每个人都应该养成良好的

肾脏的基本功能是什么作用 调节酸碱平衡：肾脏在酸碱平衡方面也发挥了重要作用，肾脏可以回吸收碳酸氢根，分泌氢离子和酸性物质，保证机体酸碱平衡的状态。肾脏的基本功能是保持机体中水和矿物质（包括电解质）的适当平衡。其他功能还包括滤过和排泄机体对食

人体构成的主要器官是什么? 1、中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。2、

先天气亏如何调理 少喝咖啡 现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。那么如何来调理气血亏和脾胃虚呢？需要以健脾益气为主，兼以滋补气