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在生活的黑暗时刻,你是靠什么挺过去的? 制定目标和计划。我们需要明确自己的目标，制定行动计划，努力达成自己的人生目标。同时需要注意，目标和计划也是需要不断修正和调整的，尤其是在逆境中，随时调整目标和计划非常有必要。 保持积极乐观的心态。在人