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清肺养心的干果有哪些? 大枣 干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力、提高人体元气，具有健脾益胃、补气养血、滋阴养颜等功效。干果种类图片及名称莲子 莲子是安神之果，莲子不仅是一种非常有益的食物，其性平、味甘涩，
