为什么膝盖后外筋疼痛，膝盖后面外侧那一根是筋还是韧带

膝盖后面有一根很大的筋疼,怎么回事?

这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处理，配合一些外用药如正红花油之类的治疗。

腿关节后面筋疼痛常见于以下情况：超量的运动以后，引起大腿后侧的肌肉拉伤，肌筋膜发炎，局部肿胀活动受限 。半月板后角的损伤，容易刺激腘窝部位，出现进一步的疼痛。韧带损伤导致腿关节后面筋痛。

根据您的描述，主要原因是由于股内侧肌的萎缩或发育不良，内侧支持韧带松弛、断裂或撕裂，外侧支持韧带的紧张和高位髌骨。建议早点找医生检查，以便对症用 寻鼓风膏 治疗。

相关问答

Q1: 膝盖后面的筋疼怎么办

加强锻炼，注重按摩。平日里我们可以自我锻炼，让身体变得更好，比如说每日进行深膝蹲和前挺腿锻炼，这样有利于拉动筋骨，并让腰部获得锻炼。另外，有条件的话可直接到按摩店请专业人员帮你进行按摩，消除疼痛。

如果可能的话，做个核磁共振检查，看看膝盖半月板有没有受伤或磨损的可能，如果你经常长时间蹲在膝盖上，膝关节后面的松解性疼痛可能是由于压迫（半月板后脚）引起的。考虑髌骨半脱位的原因。你的膝关节一定受伤了。

休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。伸展：牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。

Q2: 关于膝盖后面打弯处的筋疼,请教~~

1、休息和冷敷：停止活动，给予膝盖足够的休息时间。使用冰袋冷敷膝盖后面约20分钟，每3小时重复一次，有助于减轻疼痛和减少肿胀。注意保护：避免过度使用再次受到压力，避免屈膝过深和做出激烈运动。

2、软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。

3、膝盖后面的筋疼，有时候是跟人体内湿气重有关，这个时候就要及时的去除体内的湿气，可直接用盐袋热敷，或者喝点薏米红豆粥，这对于去除湿气还是有效果的。02 加强锻炼，注重按摩。

4、病情分析：一般的情况筋膜炎、劳损的情况多见。或有腰椎疾病的情况影响到的。，意见建议：，这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

5、这种情况常见于膝关节炎，或者膝关节内部有问题！建议去医院外科检查一下膝关节核磁共振，可以马上确诊，然后再具体分析，制定治疗方案。

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