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军训被太阳晒的头晕吃什么预防中暑比如一些学校食堂都有对军训新生免费提供的绿豆汤，豆浆等饮品。这类饮品喝着既凉快舒服又有利于避暑降温。当然军训期间冰棍等也是很不错的选择。． 及时补充淡盐水和营养，饮食应以清淡滋阴食品为主，如：鸭子、瘦肉、

外伶仃岛船票时间表外伶仃岛旅游攻略1、外伶仃岛船票时间表珠海香洲北堤客运站乘船，每天快船两班。香洲开始时间：8：20，14：30；返程：10：10，16：20。外伶仃岛门票价格行程大约1个半小时，票价120元。2、外伶仃岛地势东西高，北和

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